ブログちょっと間空いてしまいました💦
ここ最近イベントが増え始めているせいか
食べたり飲んだりで体重を気にされてる方からの
問い合わせがたくさん〜
そこで、最近スタートしたばかりの
『パーソナルエステ』
が注目をされ始めてます
いわゆる本気
のダイエットメニュー
昨日のお客様は
『エステだけでなくトレーニングまで出来るって
効率が良いしこんなの初めてです!』
とおっしゃって頂けました
1回目でご指導させて頂くトレーニングは
ご自宅でも出来るものとなっているので
是非週に2回目安でやってもらいたいです
質問も多いので流れをぜひ
ご参考にしてみてくださいませ〜
1.生年月日から割り出す五行陰陽を用いた
体質チェック
2.体質に合わせてコース組み
3.ウォーミングアップ
↓
体幹トレーニング
↓
7分間エクササイズ
↓
クールダウン
4.エステ
5. お食事&生活習慣アドバイス
ぜひ一度お試しくださいませ〜
ハマムでお馴染み『アロマトーク』さんにハーブを発注したらこんな可愛い〜グッズが一緒に同封されてきました
こういうのって嬉しい〜
スタッフ佐野によるディスプレイ
センスありますな
good job
そして、今日の
【マヤ情報〜】
目標設定がシンクロを引き寄せる
何をしたいのか?何が欲しいのか?
どういう人生を送りたいのか?
目標に魂込め、力を与え輝かせるために
夢、願い、目標、希望を紙に書き出し確認し
書き出すことで中心を定め心に指揮しよう!
また、責任持って取り組みスピードアップを意識
〜メッセージ〜
思い通りに行かないことから学ぶ。
忍耐で人格は練られるもの。
愛は忍耐強く情け深いものである。
Have a nice weekend