ググッと小顔!ググッと痩身!!2015年 全国 口コミNo.1 エステサロンアテーナのMayumiブログ☆

エステな生活、美と健康のためのヒントお話します。
船橋アテーナのエステメニューのことや、エステで伝えきれない事もこの場を通じて伝えられたらと思います。


テーマ:
おはよ〜ございま〜〜す‼️

目をつぶってあけたら

今日もあっという間に朝でしたね〜 

皆さんにお知らせです。

今月からアテーナは月に1回

休館日を設けさせて頂く事になりました。

事の成り行きは9月にスタッフ全員で

社外研修として行った山登り…

皆疲れたけど楽しかった〜

山いい〜‼️

などポジティブ〜に終わり 


でも中々一緒に行く人も居ないから

公休でいいのでまた計画立てて下さい〜

なんて可愛い〜事を言ってくれちゃったので

ついつい調子に乗ってしまい  

今回は高尾山へ⛰

なんと、空いてれば車で1時間 

前回の千葉の伊予ヶ岳より近い 

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お決まり 

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天狗👺です… 

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階段多い〜

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曇ってたけどだんだん日が射して来たー 

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天狗👺です!
そしてこの後ろあたりが凄いパワーがあるとか

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美味しいお蕎麦とビールととろろ芋の為に
Fight一発〜〜って…

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更にいい感じに

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わいわ〜〜ぃ 
私にとって山登りはヨガ 
空気も良い〜
happy〜 

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良い感じの形 



DASH〜
自分との戦い 
坂道でやったマトリックスも笑えた 

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まだ余裕ー

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な、なんか結構辛い   かも 
前情報と違う

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ムササビ  
でもお団子屋さんに聞いたら
まだ見たことないって 

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高尾山口駅の前の
トリックアート美術館入り口 
ホントに人かと思った 
いつか入ってみよ〜

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無事終了〜
お疲れ山〜〜
やっぱり🍻…
な光景〜 



最後駅前の温泉見つけちゃって行っちゃった♨️
「中々駐車場まで辿り着かないな  
by 社っ長さん

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そして、月曜日は『シャキッと!』
第三週目でした 
何が嬉しいかって
マヨさん(元宝ジェンヌの天霧真世さん)が
放映の度に自身のアメブロで
アテーナを紹介してくれるのです 
とても嬉しい 
マヨササイズ結構効きます
まだ来週1回やりますので
是非見てくださいねー!

そして、今日のマヤ情報〜

今週から新たな13日のスタート 

凄そ  

『想像を広げる』

『夢を現実に繋げ、発展』

『夢や目標を超明確にし、

コルク板などに綺麗に貼り付けながら

日夜眺めましょう〜』

『外出して、自然の息吹にふれよ〜』

ってことです 

そんな事を意識して

またまたシンクロな13日を過ごそ〜 

ワクワク 💓💓💓

ドキドキ 💓💓

ドキドキ 💓

ワクワク

ドキワク

ワクドキ





A wonderful 13 days 



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