意外な

筋肉痛

。。。昨日は千歳烏山でのライブに

ウクレレと重たいキャリーケースを

転がして行ったのですが、

そのせいで腕が筋肉痛

運動不足なのかしらん？？

確かに、電車移動は

あの荷物では階段の登り降りが大変。

なら

昨日は、運動も出来た健康的な

一日だったんだ

（プラス的思考）

aiko