ヘルシー朝食&美しい宮古島の風景~~☆ | 渋谷・表参道サロンにて「お菓子教室」や「おけいこサロン集客講座」などを主宰する清水久美子の日記~☆

渋谷・表参道サロンにて「お菓子教室」や「おけいこサロン集客講座」などを主宰する清水久美子の日記~☆

東京にあるハミングバードにて、お菓子教室、お稽古サロン集客講座などを主宰している清水久美子の美味しいブログです☆最近はDJ機材を使ってMIXも作っています♪

おはようございますおんぷ

清水久美子です花

渋谷はお天気が良くて気持ちがイイですよ上げ上げニコニコ



自宅リビングのローズも美しく咲いて嬉しいなぁハート



さて、私の今日の朝ごはんです♪



トマトや玉ねぎ、ピーマン、焼きいものプレートキラキラ

全てオーブンで焼いただけの簡単メニューです(笑)音符←って究極カンタン過ぎるから(爆)

ネット記事で、玄米はヘルシーでおすすめなんだけど、ミネラル分が失われる傾向があるから、焼きいもを食べると良い、というのを読んだので、今日は焼きいもをチョイスしましたきらきらハート②

焼きいもはほんのり甘くて素朴で美味しくて昔から好き上げ上げ花

意外とお腹いっぱいになるしねっうれしい嬉しいw

良い朝ごはんタイムを過ごせました(*'∀`*)v

それでは、本日も、皆さまに、山ほどのハッピーとラッキーが降り注ぐ1日になりますようにキラキラ

ご訪問くださり、ありがとうございました音符



追伸:暖かくなると海に行きたくなります音符

↓は宮古島の風景きらきら

ビジュアルの美しさは全てのものを浄化してくれますね照れるうえ

また行きたいな~~ハート嬉しいw


















はーとただいま、募集中のお教室やメニューはーと

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