今年になって夜トイレに行く回数が多くなってきた。
歳だからしょうがないとはいえ、睡眠障害にもなるし、メンタル的にも
心配になってくる。
最近インターネットでもサプリの広告がよく出てくる。
直ぐにでも効くようなうたい文句で値段も結構高い。
私は薬剤師なのですが、あまり薬を飲みたくないので、サプリを2，3種
試してみましたが、１っか月くらい試しても改善は得られませんでした。
そこで本職の知識を使って、「八味地黄丸」を使用してみました。
これは、普通のドラッグストアーでも扱っている漢方薬です。
一日３回食間、（ものによっては２回）
まだ、４日目ですが、早速効果がが見られました。
凄い！
トイレへ行く頻度が減ったという実感があります。
最初から漢方にしておけばよかったですが、なんでも薬っていうのはね。
しばらくは続けて様子をみてみようと思います。