三田・田町、品川港南、お台場、柏、流山おおたかの森のフラダンス教室カプアオカラニ

三田・田町、品川港南、お台場、柏、流山おおたかの森のフラダンス教室カプアオカラニ

東京と千葉のフラダンス教室です。
子連れOKママフラダンスクラス、子供フラダンス、シニアフラダンスクラス、インストラクター養成まで。ハワイ認定日本校でみんなでワイワイワイと♪
お一人お一人をフラでより美しくより笑顔に!
がモットーです☆

新たに柏駅徒歩5分の綺麗なスタジオと、

流山おおたかの森徒歩9分の新設スタジオ
おおたかの森ホールやおおたかの森センター

星ママフラダンスクラスをスタート星

フラダンス教室カプアオカラニ
自身も絶賛子育て中、港区ママ⇒流山ママへ、
代表講師の有島加花です。
 
現在、フラダンス教室カプアオカラニでは、
三田・田町、品川港南、お台場
ママフラダンスクラス、ママフラダンスサークル、
を開催しております。
 
ママママママママ…っと言っておりますが、
プレママもちろんOK!ママでなくてもOK!
です。
 
では、なぜ、ママフラというのか、
以前、有島加花ブログに書かせて頂いたので、
ご覧いただければ幸いです☆彡
 
ブログはこちら↓↓↓
 
◆品川港南ママフラクラス
 
◆お台場ママフラサークル「レイ・プロジェクト」
 

◆三田・田町ママフラクラス→もうすぐマクアヒネ初級へランクアップ


◆三田・田町マクアヒネ中級クラス(ランクアップしたママたち)

 

 

◆ママたちも素敵に輝けるフラダンサー

 

 

 

◆イプを使ってアップテンポの曲もダンスダンス♪

 

 

◆レベルアップしたフラダンサー・インストラクターたち

 

 

・・・っということで、カプアオカラニでは、

ママだろうがなかろうが、お一人お一人が、

フラを通じて、より美しく、より笑顔になれる、

みんながお互いを思いやれるフラダンス教室

です!

 

 

 

小さなお子様がいても大丈夫!

プレママも、ママじゃなくても大丈夫!

☆★フラを通じてより美しく、より笑顔に★☆

 

ハワイ直伝のフラを初めての方にも

分かりやすくお伝えします♪

 

【レッスンの流れ】

◆ストレッチ

育児で凝り固まった体をハワイアンミュージックを聴きながら、解きほぐしましょう。

 

◆筋トレ

より美しい女性となるために、皆様に合わせた腹筋背筋などのトレーニングを。

 

◆ハンドモーション

フラは踊る手話と言われるほど、歌詞一つ一つの意味を手や体全身を使って表します。

身も心も解き放ちましょう。

 

◆ベーシックステップ

テンポの良いハワイアンソングで、フラステップを踊り続けます。有酸素運動でシェイプアップ。

 

◆メレ()

豊富なレパートリーの中から、皆様に合った一曲をセレクト。ハワイ語もしっかりご説明します。お手本映像撮影OK、おうちでも復習できます。

 

 

【持ち物】

動きやすい服装であればご体験頂けます。

◆あればパウスカートorパレオ

 ※継続的に受講される場合は、パウスカートのご着用をお勧めします。

◆レギンス

 ※ストレッチや筋トレの際、あると便利です。

Tシャツ

 ※冬でも汗をかきます。

◆飲み物

◆汗拭きタオル

◆お子様グッズ(遊び道具、お菓子など)

 ※開催場所によって異なりますので、お気軽にお問合せ下さい☆彡

 

【ママフラダンス教室】

三田・田町 月曜 10:30~11:30(月3回)

 ※踊るのが大好きなママたちのクラスです♪ あと2名様で満員!

お台場 火曜 10:00~11:00(月3回) 

 ※有明ママ・豊洲ママも参加してくれています♪ 

 水曜 10:15~11:15(月3回)

 ※柏駅西口徒歩5分のスタジオで3月新規開講♪ NEW!!

品川港南 金曜 10:45~12:00(月2回)

 ※品川駅港南口のタワーマンション集会室で開催♪ あと2名様で満員!

流山おおたかの森 金曜 9:45~10:45(毎週)

 ※流山おおたかの森駅徒歩9分の新設スタジオで3月新規開講♪ NEW!!

 

★すべてのクラス、いつでも体験レッスン受付中(^^♪

 

【ママフラダンスイベント】

◆お台場 3月17日(水)

11:30~12:45 @無料

 @港区子育てひろばあっぴい台場

 親子deフラダンス講座(毎月第3水曜日開催) 

 主催:港区子育てひろばあっぴい台場

 お申込みは3月1日からあっぴい台場さんに直接お電話ください。

 

◆流山おおたかの森 2月25日(火)

9:30~10:30 @1,000円

 @スターツおおたかの森ホールリハーサル室

 ビューティースマイルフラ体験会(3月以降金曜定期開催)

 主催:スタジオClover

 レッスン詳細・お問合せはこちらをクリック♪→スタジオClover

 

◆流山おおたかの森 5月15日(金)

10:30~11:30 @500円

 @おおたかの森センターホール

 ママのためのリフレッシュ講座 ビューティースマイルフラ

 主催:NPO法人Rise up女性サポート実行委員会

  お申込み開始までのお問合せはフラダンス教室カプアオカラニまでどうぞ♪

 

【レッスン詳細・お問合せ】

星港区フラダンス教室カプアオカラニ

クローバー柏・流山フラダンス教室カプアオカラニ

ご希望の教室名をクリックの上、ご覧ください↑

 

皆様とお子様にお会いできることを

とてもとても楽しみにしておりますおねがいラブラブ