渚体育館のフラ教室(夜)  

新しくメンバーさんが増えて照れ
こんなに盛況音譜
(今日は、お休みのメンバーさんが多いくらい…)
お仕事でお疲れの方もたくさんおられるのに〜
感謝ラブラブラブラブラブラブ




キョロキョロこれ フラ教室?!?ってくらい
しっかりストレッチニコニコ

体側 を気持ち良くストレッチ爆笑
伸ばす時に、「気持ちいいなぁ〜〜」って
頭で感じるのが 大切キラキラ なんだよねチュー




体側だけでなく
身体の前側と  背中側も伸ばすよ爆笑

日常生活は、どうしても身体の前での作業が多く  
知らないうちに、身体の前側が縮んで
ついつい背中が丸くなっちゃうショボーン
しっかり意識してストレッチ
綺麗な姿勢を作りましょ〜音譜

フラも美しい姿勢で踊ると
よりいっそう美しいラブラブラブラブラブラブ



そして、しっかりと基礎のステップ練習音譜




ハイビスカス振りの練習

今は「Blue  Hawaii」音譜音譜
難しい曲なんで2クール使って練習爆笑





あっちゃん先生から、お生花のレイハイビスカスの説明ニコニコ



お生花のレイはやっぱり綺麗〜〜キラキラ
フェイクと違い、意外と重い爆笑
それぞれ手に取ってもらって感触をハイビスカス



な感じの、あっという間の
楽しいレッスン音譜


みなさん、レッスンご参加ありがとうございました爆笑グリーンハーツ