寺田 名保美と申します🌸

フラダンス講師として35年以上の経験を持ち、上級心理カウンセラーとしても活動しています。このブログでは、フラダンスの魅力や家族との温かいエピソード日常生活での喜びを皆さまと共有しています❣️

 

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🌈 ご訪問下さり、ありがとうございます 🌈

                                                 


​今日もレッスンはお休みでしたルンルン

なんだかんだ忙しくて…ダッシュ

良い事なんですよね…!!

家にいると
バクバクお菓子をつまんでしまう…ロールケーキドーナツ
あ〜また食べちゃったチュー
自己嫌悪に陥るのですが
立ち直りも早いのが…私てへぺろ

だってホームベーカリーで
ケーキを作ってしまったホットケーキ
バター100g・砂糖100g・卵2個…etc
ちょっと考えてバター75g・砂糖80gに…
変えましたカップケーキ

それが…下矢印

美味しい〜食べ過ぎちゃうラブラブ




ハイビスカス🌺クラスの皆さんに
頂いたチョコレート🍫


また、これも美味〜ラブ
ありがとうございました飛び出すハート



 

🌅🙏 今日も一日ありがとう。

明日はもっと素敵な日になるよ 🙏🌅

Le’ a kulou a ka lawai’a, ua mālie
「意味:今を楽しみなさい」


やしの木 Mahalo やしの木