#064

 

お疲れ様です。

 

福祉ネイリストの中尾将吾です。

 

 

 

先日も少し書かせて頂きましたが

 

 

体調管理の徹底が必要だなーと痛感。

 

 

 

 

年末で飲み会も増えるし、

いろいろとバタバタもするこの時期、

 

 

食事内容の管理

睡眠時間の管理

体力づくり

 

 

見直していきたいと思います。

 

 

 

 

2020年を良いスタートダッシュで飾れるように

 

この12月、すべて出し切るつもりで動いていきたいと思います。

 

 

 

 

 

今日も読んで頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

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