【11月の予定】ふくろうのおうち | ふくろう助産院 ーhowhowー ♡助産師母ちゃんの知恵袋♡自然育児♡子育ての輪♡

ふくろう助産院 ーhowhowー ♡助産師母ちゃんの知恵袋♡自然育児♡子育ての輪♡

現在、子育て真っ最中!3人の母ちゃんであり、助産師です。
2014.4 長男誕生をきっかけに、ていねいな暮らしを心がけるよーに。
食、遊び、身の回りのモノの見直しを。
ありのままそのまんま♡自分にとっての心地よさを求めて…

助産師が集う、みんなの居場所ハート子育て、親育てサロン

 

 

 


 

 

ハートみんなでみんなの居場所をつくりましょうハート

ハートとっても、アットホームな空間ハート

 

一人ひとりにとって

心地よいお産や育児・暮らしを育む場。

 

管理運営は助産師ですが

各回テーマは、リーダーが担当し、活動していますので

助産師は常駐しておりません。

お子様連れ、お友達同士でも、お一人でもナチュラル

 

とくに0歳児ママさんの

一歩外へ出るきっかけとなると嬉しいですピカーン

 

 

星リーダーとは???星

保育士・鍼灸師・ヨガインストラクターなど資格を持っている方や

子育て中の母ちゃんが、テーマを決めて

子育てサロンの一日をサポートしてくれています。

皆、子育て経験者です。 安心して、ご参加くださいねハート

 

 

10:20~13:00まで、お部屋を使えます。

遊びワーク後、みんなでお昼ごはん一緒に食べれますよ♪


10:30~テーマの遊び・ワークをします。

◎1日の参加費は、500円

 (遊び・ワークによって実費材料費が必要な時あり。)

事前予約してください。※キャンセル料なし

 (体調不良等で急なキャンセル等、ご一報はお願いします)

◎毎月の予定は、前の月の20日ごろまでに出します 

→ふくろう助産院HPUP↑してます

 

 

11月の予定

 

1日(金) 定員なし

ママのシンデレラタイム

(セルフフェイシャルマッサージ編)

♦リーダー♦ CHINATSU
【時間】10:30~12:00

【持ち物】タオル

 マッサージをする事で

どのような効果が得られるのか等

お伝えさせて貰った後に、

実際にセルフマッサージをして頂きます♪

簡単で覚えやすいと思うので
ご自宅でも生かして頂きやすいかと思います!

今回使用商材の成分について.....
米ぬかが主に使用されており、
その他にサボン草エキス、
アーチチョーク葉エキス、
ハマメリスエキスが使われてます。

 

 

6日(水) 定員9名様

骨盤リセットヨガ

♦リーダー♦ MIKI
【時間】10:30~12:00

【持ち物】ヨガマットorバスタオル 飲み物

子育てという、またとない幸せな時間。
自分以外に、自分以上に大切な存在があるという素晴らしさ。
それでもやっぱり、自分のための時間も欲しい。
そんなママさん達に、 ヨガを通して、
普段外側に向きがちなこころを内側へと向けて
心地よく身体を動かして、
ゆったりとした時間を過ごしてもらいたいです。

お子様連れでワチャワチャ大歓迎♡
お子様連れでない方のご参加も大歓迎です。
*産後2〜3ヶ月以降から、ご参加いただけます

 

 

 

13日(水)  定員8名 

LAストレッチ

♦リーダー♦リンダ(原川 千穂)

【持ち物】ヨガマットかバスタオル、

動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物など

自分でリンパを流すことのできるストレッチを楽しく覚えましょう

家族みんなでストレッチすれば

みんな楽しく疲れを解消・免疫アップ!

ママの元気は家族を元気に♪

身体が硬い…運動は苦手…とか関係ないんです~♡

自分のからだは自分でメンテナンスしちゃいましょう!

※母乳分泌促進・乳腺炎予防に効果ありです

 

 

 

19日(火) 定員8名

バランスボールエクササイズ

♦リーダー♦Kayo

【時間】10:30~12:00
【持ち物】運動できる服装・飲み物・タオル

(クールダウンのための)大きなバスタオルorヨガマット
※バランスボールレンタル料+300円いただきます

バランスボールエクササイズとは?

ボールの上で弾みながら音楽に合わせて

手足を動かす有酸素運動です。

☆肩凝り解消

☆赤ちゃんの寝かし付け

☆産後の骨盤ケアにGOOD

☆親子のスキンシップ

☆お腹周りすっきり

など期待できる効果も沢山あります

 

 

 

22日(金) 定員8名

クリスマスミニリースづくり

♦リーダー♦水野

【時間】10:30~12:30

【持ち物】とくになし  

材料費別途500円要

 

お部屋に飾るだけで
一気にクリスマス気分が盛り上がる🎶
直径10センチの小さなクリスマスリースを作ります!

初めての方でも簡単に作れますので
お気軽にご参加ください。

 

 

26日(火) 定員8名

中医薬膳と体質チェック

♦リーダー♦鍼灸師あゆみ

【時間】10:30~12:00
【持ち物】なし
※お茶・試食代 +200円

 

秋は身体づくりの新年度。

中医学(東洋医学)の考えから、秋冬のカラダの向き合い方や

食養生をお伝えします

薬膳茶を飲みながら、体質チェックしましょう~

 

 

27日(水)  定員8名

パステル手形アート体験会
♦リーダー♦E
mi(Meetchパステルアート講師)
【持ち物】汚れても良い服装(エプロン)、タオル

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お子さまの小さな手形、足型を残します。
背景は、保護者の方が粉状のパステルを使って、
指で自由に描いてください。
今の可愛いお子さまの手形を、
今この瞬間の感性と愛情と 一緒に残しませんか?


 

29日(金)  定員なし

編み物しよう会

♦リーダー♦じゅんこ&かなこ(コロコロペコリーノ)
【時間】10:30~12:00

【持ち物】編みたい毛糸、編み針(今回はかぎ針に限る)、編み図

 
 

編み物、始めてみたいけど時間が…

編みかけのあれ、早く完成させたいけど子供が…

なんて方、みんなで集まって

まったり編み編みしませんか?

わいわいお話でもしながら

自分が編みたい物を自分のペースで編んでいきます。

わからないところは編み物好きな二人が

出来る範囲でサポートします!

キットも準備してますので当日選んでくださいね。

 

ご予約・お問い合わせはこちらへ 手

 

「ふくろうのおうち」に参加された方限定の

LINEグループがあります。

ご希望の方、参加時にお声がけください。

 

開催の様子は、

三角Instagraminstagram

三角FacebookFacebook で載せてます

 

 

場所の説明

だいたい村(小規模特別養護老人ホーム)

愛知県長久手市前熊下田155番地

 

※駐車場は、あぐりん村・ござらっせ温泉と同じ敷地内です

 図の○(まる)のPに停めると近いです。
 

↑正面です。この建物の2階。


image

↑階段があります。2階です。

 

 

 


↑20畳ほどの和室です。座卓・座布団あります。