作って学ぶ! | トレーナー宇井洋人(ヒロト)のBlog

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東京都内でパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして活動をしています!
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、動作改善などを通して、生活・ビジネス・スポーツ、あらゆる場面でのパフォーマンスアップを目的に、ニーズに合わせたレッスンを行っています!

こんにちは!


パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの宇井洋人です!


12月に取り組んでいた課題として、肩甲骨や腕のスケッチともうひとつ、、、





粘土遊びです笑


粘土で肩甲骨や腕の骨、肩甲骨まわりの筋肉を作るのですが、これがめちゃくちゃおもしろい!


細かな構造を観察し、立体的に体を見ることができるので、とてもよい学びになりました^^


大人の粘土遊び(本気)


来月以降も続きます😉