一生医者に頼らず生きるためのアロマケア
  • 17Jul
    • ヒーローは社会不適合

      バンクーバー郊外 道端のデイジー映画『インクレディブル・ファミリー』を見ました。ネタバレにならない範囲でわかったことを書きます。ヒーローは社会不適合者にされる。 ↓ヒーローのメンタルが弱る。 ↓ヒーローの正義感につけこんで悪魔が甘い言葉をささやく。 ↓ヒーローが悪魔に利用される。 ↓それでも自分のヒーロー道を無邪気につらぬくと楽しいし上手く行く。ブラッド・バード監督自身の居場所を探し求めて生きて来た経験が込められているそうです。それからもう一つ重要なことがわかりました。スーパーヒーロー業より親業の方が大変。

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  • 14Jul
    • 毛皮取引からハンディキャップ支援へ

      バンクーバー郊外 芝生に水まきアロマセラピスト守めぐみです。カナダ各地には国際展開もしているハドソンズ・ベイというデパートがあります。<1>始まりは1530年代フランス人入植者とカナダ先住民族との毛皮交易です。毛皮取り扱いのテクニックを母国フランスが認めないので情報をイギリスに渡しました。英仏で長年闘い続ける事となります。結局イギリスが1670年代に毛皮貿易の国策会社として創立します。現在はオンタリオ州トロント本社の北米に現存する最古の企業です。先日この歴史深いデパートのバンクーバー郊外店でトイレをお借りしようとウロついていた時のこと。だからさっきガソリンスタンドで聞いたばっかりなのにっ💢と頭に来ていたら端正な犬が補助犬の訓練を受けていました。しかも誰も振り向かない。私達だけが驚いてワンコとトレーナーに見とれてしまった。普通のことらしい。店舗サービスの犬なのか専門団体からの派遣なのかいずれにしても移植者の矜持と同時に毛皮取引の搾取と争いの歴史に疑問を掲げ(^^)誰もが安全に買い物を楽しめるよう配慮することに心が温かくなりました。カナダやアメリカでは援助が必要な人に援助出来る人が必要なOR出来る範囲の応援を自然な形で行います。例えばウチでは私の英語にハンデがあるので子連れでモメながらスタバに行き子供たち曰くイケテナイ発音で頼んだ1番安い母親の注文だけサイズUP➕無料だった。子連れでモメながら映画館に行き子供たち曰くイケテナイ単語で頼んだ親1人中1人子1人のチケットが全員子供料金だった。なんか変だなと思いながら後でレシート見て分かることも涙が出るほど嬉しいです。最近は子供達にそんな失礼こと言うならオマエら自分で買ってみろという怒りとイケテナイ英語力でも生き延びる度胸を身につけろという自負心から2人で買いに行かせます。その結果レジ渋滞を作ってしまうこともあります。でも信号では青になった途端に発車しないとクラクション鳴らす方々なのにみなさん横から口も挟まず子供達が自力で注文するのを温かく見守ってくださいます。********そんなに親切なのに乗り物に乗ると野性的になるのは毛皮取引時代からのDNAでしょうか。氷の河を渡るためにビーバーの毛皮をまとい馬に乗って安住の地を求め生きぬいた潜在意識が蘇るのでしょうか?********そんな時明日からまた頑張ろうと思うと同時に受けた心のバトンを私も渡し続けていこうとも思います。自分のためにはもちろん人のためにも生きることでパワーが湧いてくる。Circle of Lifeのまた別の意味なのかなと私なりに解釈しました。受けた恩恵をありがたく引き継ぎ適切に次に繋げていくとパワーの循環が継続する。支援する側もされる側も同じ生命の循環の中で生きています。手押し車ご利用の御婦人が子供達のクラフトのボランティアをしています。↓

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  • 12Jul
    • 心の傷つきに混沌とした時

      バンクーバー郊外 秘密の小道森林浴という言葉が北米にもあると知り驚きました。Shinrin Yoku: The Art of Japanese Forest Bathing1,574円Amazon日本発祥のセラピーです。英語だとForest Bathingと一応訳されてはいますがむしろ日本語のShirin-yokuの方が定着しています。身体はもちろんメンタルケアにも良いとされています。アメリカから世界に森林浴セラピーを伝え広めているこちらのサイトには〈1〉「樹々の間を旅することによって自分自身に戻れる。」とあります。心の傷に混沌とした時にも森林浴は有効です。まわりに樹がなかったら外出できなかったら樹木系の精油を使って下さい。精油のボトルは「目にも見えず捕まえることも出来ずはかなく消える香りをいつでも嗅ぎたいという中世からの人々の願いを叶えたものです。好きな時に好きな場所で利用するためにボトル詰めされたものです。」※いつでも持ち歩いて自分には精油があると自然の力が味方だと自信を持って下さい。自分の人生をどう取り戻しどう生きるのかのヒントを精油に委ねると嫌でも人生が必ずよりよく変化します。※〈参考文献〉『アロマテラピー 天の香り』スザンネ・フィッシャー・リチィ著 1994年 p10

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  • 09Jul
    • いじめは恐竜時代に戻って対策

      映画『ジュラシック・ワールド/炎の王国』を観ました。恐竜達のまるで生きているかのような筋肉隆々の生々しい肌質に悠久の香りが匂ってきそうだわと思っていたら4DX設備のある映画館で観ると恐竜の匂いまで体感できるとか。<1>群馬県立自然史博物館では恐竜の匂いを再現する展示もあったそうです。<2>(【企画展示がすごい】の最後から5行目)これら恐竜たちが生きていた時代の古代生物堆積層がアメリカのユタ州に今でもあります。この堆積層から抽出される植物性総合ミネラルを摂取するといじめ対策ができます。栄養がきちんと取れていればいじめは減るからです。だって給食変えたら問題がなくなるんです。給食で死ぬ!!―いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!!1,512円Amazon必須ミネラルを取った上で給食を変えたらもっといじめはなくなります。なぜか。五大必須栄養素の1つミネラルがあってはじめて残りの4栄養素が本来の働きを発揮できるからです。現代の痩せた土壌からのミネラルに比べ古代生物堆積層から抽出する植物性総合ミネラルなら70種類ものミネラルを含有しています。このミネラルを取った上で給食を食べれば摂取した五大栄養素全てが体内で活性化します。人は口から出入りした食べた物や言葉で作られます。恐竜時代の貴重な栄養素。みんなに摂取して欲しいですが人をいじめずにはいられないそんな方には特にモリモリに盛る必要があります。

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  • 07Jul
    • なんか変と思ったら

      カナダ・バンクーバーのダウンタウン私はこれまで素晴らしい医療関係者に人生を助けてもらってきました。ですがその一方でその医療ほんとうに必要ですか?その医療ほんとうに適切ですか?その医療わたしを人間扱いしてますか?その医療わたしの人権ありますか?と思う時も多々ありました。もしも今受けている治療や支援に違和感や疑問のある方はセカンドオピニオンを取ると同時にセルフケアにエッセンシャルオイルを取り入れ下さい。***********アメリカではエッセンシャルオイルをケアの中心に扱う西洋医学東洋医学成分分析の専門家等必要な人と物資を集めた病院を建築中です。この病院を拠点にしてアメリカの医療制度を変えることで世界の医療も変えていくことが目標とされています。たとえば何が変えられるか。家庭でできるケアを講習して病院へ度々足を運ばなくて済むようにする。アメリカの不透明な保険制度のしくみをのぞくことで根拠のない高額な費用を減らす。医師が患者との時間をすごせるようにし医療関係者の報酬を上げても機能するようにし病院スタッフの謎のペーパーワークの負担を減らす。これらの変化を達成すれば患者と患者の健康を最優先する医療が構築できるのでこの理想を現実の物として世界中に広めたいそうです。**********セラピー等級の精油は香りをただ楽しむだけではありません。100%天然の精油は地球と呼応し自然界の一部である我々の人生を魂に近づけてくれます。なんか変と思ったら自分の声を無視しないで尊重してください。精油を生活に取り入れることで 自分に合ったケア方針が必ず見えてきます。

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  • 03Jul
    • お客様に「オイ手伝え」⁉︎

      7月1日(日)はカナダデーでした。月曜日は振替休日で金曜日から自主的に休む4連休のカナディアンです。隣人が言うには7月4日はアメリカの独立記念日だよ。国境近くに行くと花火が見れるよ。4日は何曜日?え?水曜日?じゃあ水木金土日と5日も休むわけ?アメリカ人は休んでばかりだな。だけど日本人の私から見たらカナダもアメリカもサボりすぎです。通常の平日でも子供を学校へ迎えに行く3時頃から帰宅ラッシュ。安全運転してるとすぐクラクション鳴らされます。それに内緒だけど大麻で稼ごうとしてるし。金持ち移民の投資で儲けてるし。留学生にホームステイさせてその家賃で生活してるし。よく公園で会うパパ友は4つの部屋を4人のホームステイに貸してまだもう一部屋募集してるからうちに来ない?と誘ってくる。やめて。今自分が住んでる一軒の家を何人もの他人に間貸ししないと払えないローンってどうよ?それでもイケてると思う部分はハンディのある人たちへのまなざし。差別はせずにいい意味での特別扱いはします。バスではエレベーターが車椅子の昇降をします。運転手さんがエンジンを切って座席まできてここに車椅子乗せるからここに立つのやめてあっちに座ってくれる?外の眺めを楽しめるよ。と英語のわからないうちの子たちにも差別はせずに身振り手振りの特別扱いで説明し良い席へ案内してくれます。アメリカでは車椅子の親子がトライアスロンに参加していました。<1>お父さんが脳性まひの息子を車椅子に乗せて走り自転車の前に乗せて漕ぎボートに乗せてロープで引っ張り泳ぎます。ボストンマラソンへの参加の際には当初は運営団体に反対されたものの今ではレースに欠かせないチームとなりました。カナダデーをお祝いする遊園地のアトラクションでも列で待つ車椅子の方の順番になるとボランティアが近くにいないときはスタッフが同じくお客様として列で待つ若いマッチョに「おい手伝え」と声をかけます。言われたマッチョも普通にお姫様抱っこで車椅子からアトラクションの座席へ移動のお手伝いをします。『サンキュー』運ばれた人だけでなくスタッフもマッチョに言います。マッチョはどういたしましてとすましています。カナダではたまに人種差別を感じることもあります。それでもここではハンデのある人が人生を楽しむ権利を普通に持っています。そしてその権利があることがとりたてて良いこととも認識されていません。カナダの国と自治体のハンディキャップ支援は常に改善され続けています。それは社会への啓蒙にも確実に繋がっています。国の有形無形の良い圧力がハンディキャップのある人もよりよく生き人生を楽しめるという事を世間に浸透させています。

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  • 29Jun
    • 不法移民からの贈り物

      アメリカでは不法移民に対する排斥運動が問題になっています。実は私がアメリカで通っていた英語学校には不法移民が大勢いました。卒業間近になるまで知らなかったのですがクラスメイトのほとんどが南米からの不法移民でした。彼らは朝はカーウォッシュ昼間はハウスメイキングや芝刈り夜はバーテンダーやウエイトレス深夜はガソリンスタンドあるいは住み込みのベビーシッター1日中働きづめでその合間に勉強に来ていました。アメリカ北東部だったので冬には雪が降ります。雪が降ったら稼ぎ時です。暑い南米では体験したことない氷点下の寒さの中長靴ではなくスノースーツではなく薄いデニムに履き古したスニーカーで積雪50センチの雪かきをします。一軒あたりエントランスとガレージ周辺の雪かきをして20ドルそれを何軒もこなしてから雪解け水を浴びた冷たい脚のままで授業を受けていました。ある日私は学校に行くときいつもお願いしていたベビーシッターの娘が病気で自分の子供を預けられませんでした。宿題を提出しないと卒業できないので宿題だけは出そうと子供を連れて学校に行きました。先生に事情を話しているとメキシコからのクラスメイトが小さな茶色いボトルを出しベビーシッターの娘さんに渡してくれと言いました。その娘が早く治らないとあなた学校来れないじゃない先生が彼女にそれは何?と聞きました。ライムのオイルよ。実家で育てていたの。何の病気か知らないけど無農薬のライムからとったから匂いをかいだら楽になる。私の家はライム農家だったけど取引先がお金を払わないので農家できなくなって若い世代がアメリカに来た。ほら嗅いでみて。小瓶の蓋をあけるとレモンより透明感のある少しビターな薫りが頭の上を通り過ぎて行きました。英語話せないと生活できないとあせっていることを認識して涙がでそうになりました。私はその小瓶を持ってベビーシッターの家のドアをたたき娘さんにと言って渡しました。翌日は子供を見てもらえました。その小瓶をくれたメキシコの友達は卒業を目前にして学校に来なくなりました。お母さんが危篤で母国へ会いに行った。不法入国したから出国も大変だし二度と入国はできないかもしれない。別の人が話しているのを聞きました。命からがら国境を越える時からずっと彼女が肌身離さず持っていたであろうライムのオイルを異国人種の真っ赤な他人である私に瓶ごとシェアしてくれたことにその時初めて気づきました。精油農家の心意気に今でも言葉がありません。

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  • 25Jun
    • カナダのトラウマ治療

      カナダで大麻が合法化されました。違法取引をしている妙な組織の根絶が目的だとトルドー首相は言っています。私が大麻と聞いて思い出すのは元女優さんよりこの映画です。 ガラスの墓標 [DVD] 4,104円 Amazon タイトルはズバリ『Cannabis』=大麻(日本語タイトル『ガラスの墓標』)1970年代前後のフランスで確かに妙な組織と(美しすぎる女子と)愚直に恋愛と友情を守る男と自分の沽券と立場にこだわる男の話が絡みます。主題歌のタイトルも『Cannabis』=大麻イントロがしびれます。主演もしている作詞作曲のセルジュ・ゲンズブールが素朴な歌詞に秘密をこめています。セルジュが大麻についてどう認識しているのかと考えさせられます。ではカナダはどう認識しているのか?もちろん違法取引撲滅もありですがそれよりむしろ経済効果重視なのはバレバレです。世界中が注目している先進国初の大麻合法化です。70億カナダドル(7750億日本円)の市場規模を見込んでいます。カナダには既に2001年に合法化済みの医療用大麻で成功していた世界最大の大麻製造業者がいます。なんとこの業者今回の嗜好品としての合法化に合わせチョコレート工場を大麻工場に改装したそうです。<1>確かにカナダでは医療用大麻の使用により退役軍人のPTSD治療に効果を上げています。<2>大麻のカナビノイド成分が外傷性で傷ついた脳に直接働きかけるからです。ですがその一方で中枢神経に与える影響もおおいに懸念されます。そんな心配のある大麻にいくら効果があるからと言ってわざわざ手を染めないで下さい。心のショックのケアにはコパイバオイルがあります。コパイバは大麻と同じカナビノイド成分の中の安全な部分であるカリオフィレンが主成分です。このカリオフィレンは脳や中枢神経への懸念はありません。そしてその樹木のアロマは潜在意識に0.2秒で届きます。不安が極まって発生するパニックや落ち込みを日常の活動量に影響することなく穏やかにします。<3>

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  • 22Jun
    • 精油で引き寄せ

      守めぐみです。ある日下の子が学校で詩を朗読することになりました。タイトルは『小さなカメ』先生は簡単なお題を配慮してくれました。にもかかわらず覚えられずにパニックになっていました。なのでインチューンで落ち着いてもらいました。インチューンは集中力も上がります。バックの自転車は近所のインド人に無料でもらった日本製。******余談ですが実は私この匂い苦手なのです。でも子供達は好きらしく親の許可なく勝手に使用し「確か首の後ろと鎖骨だった」と言いながら塗ってます。*******話を戻します。そのあと紙に詩の英語カタカナの発音日本語訳を書いて渡したら白目になって必死で覚えているので心配になり外に誘いました。「覚えるので忙しいから無理」と断られましたが無理やり公園へ連行しました。フリーマーケットをやっていてコレを手にとって離さなくなりました。手に持つと心強いのかと思い購入しました。次にマックに行きたいと言うのでそれも許しました。キッズミールのおまけがなんとカメです。ちなみにこれ選べません。箱と袋を開けたらナショナルジオグラフィック製のカメが出てきました。次に1ドルショップで「記憶用のノートを買いたい」とうまい事を言うので「変なおもちゃは買いません」と言いながら連れて行きました。変なおもちゃは買いませんでしたが変なお菓子を買い渡されたお釣りがなんとカメのついた25セント硬貨でした。そしてこのカナダ建国150周年記念硬貨のカメとビーバーと鳥のデザインは8歳の女の子によるものです。この詩をたどたどしく読んでいるウチの男子も8歳です。カメさんのような歩みでも必ず追いつくという意味だと信じることにしました。

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  • 19Jun
    • 非常時こそ精油で助かってください

      大阪で激しい揺れと聞きました。大阪には親戚や知人がいて連絡が取れた人と取れない人がいます。無事でいてくれると信じています。私の父親は職業上非常時には必ず不在で何日も帰ってこなかったので心配症の母は父親のいない間に私と妹を死なせまいと倒れたり落ちたりしたら危ないと言って家にはモノを置かずかわりに押入れに非常時用の物資を沢山あつめていました。今でも覚えているあんなに多くの缶詰は今となってはかえって通路を塞ぐのではとは思うのですがでも準備は必要です。その中に精油を入れてください。リビングの目立つところに置いて下さい。初期対応として揺れのショックに香りを深く深く吸い込むだけで数年後の心の状態が全く違うと熊本の仮設住宅や避難所へボランティアに通っている仲間から聞きました。非常時には医療の数は間に合いません。物資の供給も救助の手も時間がかかります。こんな時こそオイルを使用しながら支援を待ってください。除菌抗菌に利用でき感染や二次的事故の盾になるオイルもあります。怪我の一時ケアに使えるオイルもあります。息苦しさやお腹の調子も整えます。赤ちゃんや小さい子にも大人にもお年寄りにも誰にでも必ず役に立ちます。いつもオイルが手元にあればすぐに使えて安心です。精油はどんな時も生きることに必ず寄り添ってくれます。

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  • 17Jun
    • 父の日 もしも私が息子のいる父親だったら③

      ↑バンクーバー・ダウンタウンで↑守めぐみです。一昨日と昨日の続きです。3日連続で私の暑苦しい妄想にお付き合い頂きありがとうございます。もしも私が息子のいる父親で息子とうまく行ってなくてもこんな風に大人の役目を果たすためには?と思った映画があります。クリント・イーストウッド監督主演の『グラン・トリノ』です。 グラン・トリノ [DVD] 1,050円 Amazon 自動車の街デトロイトで途中朝鮮戦争に出征しながらアメリカが誇るフォードを定年まで勤め上げた主人公コワルスキーは実はアメリカによくいる老人の1人です。多くのアメリカの男達は兵役に出て戦地で殺傷し合い心に深い傷があります。戦争後遺症はPTSDでもあります。主人公コワルスキーの場合多分もともと頑固だったのが兵役後さらに意固地になり妻にも先立たれ孫や嫁達とはもちろん日本車ディーラーに勤める息子ともうまくいきません。ある日コワルスキーの嫌いなアジア人種の若い隣人タオがコワルスキー秘蔵のグラン・トリノを悪友(わるとも)にそそのかされて盗もうとしました。青年タオは母親と姉に厳しく言われてお詫びにコワルスキーの手伝いをすることになります。最初は迷惑そうなコワルスキーも誠実で優しいタオにだんだんと打ち解けアメリカに住む男のたしなみを教えてやります。家の修理床屋での挨拶(←爆笑)仕事の面接女の子の正しい口説き方↑これらの場面は本当に男同士の交流が羨ましくなります。映画の最後にコワルスキーは朝鮮戦争での贖罪と引き換えにタオとタオの家族を永遠に守り大切なグラン・トリノを自分の息子達ではなくタオに残すという決断をして緻密な戦略を立てます。もしも私が男で居場所が無いと感じているよその青年に人生で大切な事を人間としてのあり方を伝えられるか?身の引き締まる思いがします。ウチの8歳男子は大家さんが大好きで芝刈りタイヤ交換などを教わってます。(邪魔してる)人間としてのあり方も周りの男性を見て良い所を悪い所を自分で選択し学び取って欲しいです。なので私も母親としては永遠に未熟でも人間として何か忘れてないかをいつも忘れないようにします。子供からは無理でも他人からは尊敬されたいという下心です。

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  • 16Jun
    • 父の日 もしも私が息子のいる父親だったら②

      守めぐみです。昨日の続きです。私の妄想に毎日お付き合い頂きありがとうございます。もしも私が男に生まれて父親になった時息子が生まれたらこの絵本をプレゼントします。ボブ・ディラン作詞作曲の『Forever Young』という曲にポール・ロジャースが挿絵を入れた絵本です。アメリカでは多くの名曲が絵本になっていますがこれは断トツのベストセラーです。そこへさらにアーサー・ビナードが原作を生かして原作を上回る日本語の翻訳をつけました。はじまりの日1,728円Amazonディランのノーベル賞受賞後は絵本が増刷されたのでご存知の方も多いと思います。この絵本に込められた生まれた息子への花向けの言葉は精油のようにシンプルでありながら心に浸透して生きる勇気と人生について深く考える機会をくれます。心に響いた言葉を挙げればキリがありません。きみが手をのばせばしあわせにとどきますように星空へのぼるはしごをみつけますように背をまっすぐのばしていつでも勇気をもてますように流されることなく流れをつくりますように毎日がきみのはじまりの日きょうもあしたもあたらしい君のはじまりの日また同時に一見素朴な挿絵も実は深淵です。ディランに影響を与えた人ディランが影響を受けた人ディランの人生と彼の歌が名に暗にこめられています。<1>もしも私が息子のいる父親だったらこの絵本を作り上げた作者ボブ・ディラン挿絵ポール・ロジャース翻訳アーサー・ビナード3人の男性のように私の息子に影響を与えたり逆に影響を受けたりできるだろうか?自分の日常の中で息子に背中を見せながら彼の人生を応援していけるだろうか?でも実際に母親の私がいま子供たちに見せていることは子供たちに向かってさぶーい冗談を言ったかと思えば怒ったり泣いたりして育児に迷走している母親像です。人間として<等身大の姿>と思ってもらえれば幸いです。(涙)

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  • 15Jun
    • 父の日 もしも私が息子のいる父親だったら①

      守めぐみです。もうすぐ父の日です。私は娘と息子に日々手を焼いている母親です。こんなに親業に悩んでいるのに時々男同士の親子関係に憧れます。はじめてもしも私が息子を持つ父親だったらと憧れたのは↓この映画を見た時です。父よ [DVD]Amazon1940年代のフランスで息子の死刑確定を回避させるべく奔走する父親の話です。フランス人監督ジョゼ・ジョバンニの自伝的作品でもあります。この映画の主人公で息子のマニュは(ジョゼ・ジョバンニ監督自身)ギャングの一味であった22歳の時叔父にはめられ警察には世間への見せしめにされ脱獄までしようとして(『穴』のタイトルで映画化)死刑を宣告されます。穴 LE TROU HDマスター [DVD]4,070円Amazonこの死刑を覆すために不仲だった賭博師の父親が様々な作戦を企てます。まず毎日欠かさず拘置所の門前の赤ちょうちん的な店で賭博をします。賭博で裁判費用を得るだけでなく仕事明けの看守たちから情報を収集するためです。息子が拘置所を移動させられればまたその拘置所の門前の赤ちょうちんで賭博をします。この生活をこのお父さんは息子が釈放されるまでの11年間毎日ずっと続けます。その間に賭博で稼いだお金だけでは弁護士費用が足りないと分かるや自分の金歯を自分で抜きます。費用にめどが立つと今度は毎日来る日も被害者家族の家の前に立ち特赦嘆願書への同意を得ます。こう言ってはなんですが賭博師の身分で大統領の恩赦をモノにしたのはギリギリの作戦を必ず成功させるプロの策士だったからでしょう。時々金網越しに息子と面会しあくまでもお母さんが弁護士と作戦を立てているという伏線を張って息子を励まし続けます。息子が釈放された日には「お母さんが頑張ってくれてね」と言いながら33歳になった彼へお祝いのキャンディを一つ渡します。何年かして息子マニュが自伝的作品『穴』を完成させサイン会を開きます。遠まきの暗闇で物陰からそっと見ている父親は「これでいいんだ」と微笑みます。こうして主人公マニュは父親のおかげで主として自分の経験であるギャングや刑務所をテーマに映画監督として成功して行くのです。でもお父さんは徹底して自分を出しません。もしも私が息子を持つ父親だったらこんな風に息子に尽力しながらも恩を着せずにいられるでしょうか。無理です。「私は早朝からお弁当を作ってるのにあなたたちはギリギリまで寝てノロノロ朝ごはん食べてグズグズ支度してその上送り迎え付きじゃないっ」と毎朝お弁当ごときでわめいています。緻密な作戦どころかあふれ出る感情のままです。でもずうずうしくももしも私が息子を持つ父親で息子がこの映画を見ることがあったら私を思い出して欲しいなと憧れた映画でした。

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  • 13Jun
    • パニックをグラウンディング

      守(もり)めぐみです。お読みいただきありがとうございます。一部日本でのハンデを持った人への概念はもっと変わってほしいです。<1>カナダで時々行くようになった図書館ではハンディキャップのある青年が働いています。よろしくない子供や大人が読み散らかした本をカートで運んで元の棚に戻してくれます。↑カナダの図書館の「君の名は。」↑アメリカのスーパーではダウン症の女の子が働いていました。赤ちゃん連れの私を見て手の届かない商品をひょいっと取っていつもカートに入れてくれました。そのちょっとだけ高級なスーパーはアジア人は何か盗ると思うらしく行く度に追跡されて嫌だったのです。でも彼女がいると本当に助かったのでよくそのスーパーに通っていました。余談ですが一部アメリカ合衆国でのアジア人への概念も変えてほしいです。(^^)イギリスではこんなお話があったそうです。<2>かっこいいお兄さんです。お母さまも素敵ですね。少し前の記事なのでご存知の方もいると思います。↑記事の中ではメルトダウンと言っていますが発達障がいの症状の一つであるパニックを起こしたときにいつもこんなお兄さんがいてくれるわけではないです。このお兄さんと同じくらいこの症状をケアできるエッセンシャルオイルがあります。ベチバーです。DR.テリー・フリードマンの研究で明らかになっています。<3>

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  • 11Jun
    • 発達障がいへのケア

      発達障がいへのエッセンシャルケアの事例はすでに家族や当事者の間でシェアされています。オハイオ大学がこの事例に科学性をもたせるための研究を重ねています。<1>**********少しそれますが発達障がいという言葉のくくりは(すでに言われていることですが)考える必要がありそうです。<2>またこの発達障がいの判断基準になっているマニュアルについても考える必要がありそうです。<3><4>**********話を戻します。子供の問題にエッセンシャルオイルを使う場合希釈して使う等の注意事項があります。また同時にオハイオ大学の研究者が言うように安全性も考慮する必要があります。<5>この安全性については子供の問題への使用に限ったことではありません。でも別のリスクを招かぬよう安全な精油を選ぶため精油について学ぶことは難しいことではありません。命の起源を知るかのように神秘的でありながら具体的です。精油を学びながら日々使用すると人生に困難があっても自分が地球の一部であり歴史の流れの一筋であると実感でき生活が楽しく意味あるものとなります。

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  • 10Jun
    • スケジュール管理と遂行力

      エッセンシャルオイルは1日のスケジュール管理や遂行をスムーズにします。ストレス過多の場合も含め発達障害や解離障害などのハンディがあるケースは特に1日の流れの中で次の行動への移行が困難です。特に取り上げられるのが睡眠への移行です。リラックスして眠れることは人生における幸福感にもおおげさではなく繋がります。この問題をエッセンシャルオイルで解決しようとオハイオ大学が研究に取り組んでいます。<1>日常生活に起きる様々な困難は精油でケアできます。たとえばラベンダーやフランキンセンス等です。他にも使えるオイルはあります。家族や当事者の実体験は既にシェアされてきています。研究者達はこの家族や当事者の努力を無駄にしません。否定もしません。エビデンスとして形にするべく取り組んでいます。エッセンシャルオイルの使用で今までは難しかったスケジュール管理と遂行が出来れば自信になります。それが例えば今日は絶対コンビニに行く今日は絶対8時に寝る今日は絶対金魚の水槽を掃除するなどでもなんでも計画が実行できれば達成感につながります。精油は全ての人の日常の幸せを底上げします。<参考文献>Ohio State Testing Benefits of Essential Oil Therapy for Children with Autism(Sherri Kirk, Wexner Medical Center Public Affairs and Media Relations)

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  • 08Jun
    • 発達障がいの当事者による講座

      〈個性をはぐくむ〉素敵な言葉です。でも私はなかなかそんな風には思えません。たとえばうちの2人は朝からのんびりゆっくりおっとりですが母は朝からぐったりの十数年です。朝のんびりなのは個性私が朝イライラするのは私の感情そんな風に思えそうなワークショップが開催されます。告知見ただけで心が暖かくなりました。残席少々あるそうです。お申し込みは↓こちら↓です。

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  • 07Jun
    • 植物が人生を支える

      ケイト・スペイドさんが亡くなりました。ご存知の方も多いNYのデザイナーさんです。報道では心の病で自ら命を絶ったとあります。新作を出し続けなければならないプレッシャーがあったのでしょうか。真相は分かりません。相談できる人がいなかったのか。相談する気力もなかったのか。それも分かりません。ご本人はこれで幸せだったのかもしれない。何も分かりません分かってあげられません。この無念さを味わいたくなくて私はエッセンシャルオイルを人に伝えています。純度の高いオイルは人生を賭けて蒸留している生産者の使う人を想う気持ちと一緒にすぐに脳に届いて心身を整えます。使った人のその人のその時のベストを選択できるようになります。誰も分かってくれなくても何も分かってあげられなくても地球に育まれた植物の力が人間を助けます。植物にはエゴがありません。安心して委ねられます。辛いときはエッセンシャルオイルを思い出してください。今は辛くても精油がこの辛さを(悲しみ怒りでも妬みでも嫉みでも)自分の力でどこかに繋げて行くよう必ず支えてくれます。

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  • 05Jun
    • 勇気にラベンダー

      リラックスにラベンダーが有効なことは海外の実験で証明されています。<1>睡眠の問題を訴える79人の大学生にラベンダーオイルの染み込んだパッチを5夜連続で貼り寝てもらいました。結果はラベンダーオイルの染み込んでいないプラセボのパッチの学生に比較しラベンダー染み込みパッチの学生は睡眠がよくとれたことでエネルギーと活力が上がったことが分かりました。エネルギーと活力が上がれば勇気も湧いてきます。勇気もラベンダーの得意とする所です。人はリラックスしている時こそ能力を発揮すると聞いたことがあると思います。ある実験で(日本の方です)<2>無臭状態で防音室に閉じ込められた14人ラベンダーの芳香ありで防音室に閉じ込められた15人(おそらく匂いや防音室などの)ストレス要素のない13人以上の3グループに分けて実験しました。分析結果としてラベンダーの芳香はストレスを減少させただけでなく覚醒をも促したとあります。リラックスしながらも自分でいられる自分の力を発揮できる。不登校だったお子さんにラベンダーを試したら翌日から学校に行くようになったというお話を聞いたことがあります。学校に行くばかりが解決でないこともあるでしょう。自分で一歩を踏み出す方向へ自然につなげていく。それが精油の使命です。参考文献:Well-Being and Self-Assessment of Change: Secondary Analysis of an RCT That Demonstrated Benefit of InhaledLavenderandSleepHygiene in College Students withSleepProblems.(School of Nursing, University of Minnesota, 308 SE Harvard St, Minneapolis, MN 55455)Reduction of mental stress with lavender odorant.(Department of Health Science, Osaka Kyoiku University, Kashiwara City, Japan. )

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  • 03Jun
    • 不安にラベンダー

      海外の実験で不安症状にラベンダーが有効ということが証明されています。<1>不安障害症状のクライアントさんにラベンダー精油80mg入りのカプセルを経口投与すると不安を表す数値が低下したそうです。また同時に不眠身体的苦痛QOLの低下などの不安障害の典型的な合併症状にも有効なことが判明しました。うれしいのは副作用がないことです。1日に80mgから160mgの投与で軽度の胃腸症状を除いて副作用や相合作用や離脱症状を起こさなかったとあります。この実験は経口投与です。安全な精油を使えば人間本来が持っている生命力も活性化します。本能が研ぎ澄まされます。生きるための直観が働きやすくなります。魂の道を模索し始めます。症状の有無をさておいてでも今の自分は地球に何ができるかを考え始めるのです。自然の生命力を濃縮しそのエネルギーで私たちの命を支えるだけでなく自分が生きる意味を探求する入口へと導いてくれます。参考文献:An orally administered lavandula oil preparation (Silexan) for anxiety disorder and related conditions: an evidence based review.(KasperS Department of Psychiatry and Psychotherapy, Medical University of Vienna , Vienna , Austria.)

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