女性に感情マネジメントが必要な理由は

・ホルモンバランスの影響(思春期から毎月~妊娠出産期~更年期)

・ライフステージの変化(職場での役割+家庭での役割)

それぞれに向き合い、調整と冷静な対処が求められるから

    

 

共働きであっても

子育てや介護のイレギュラー対応を求められるのは

まだまだ女性が多い現状

 

 

自分なりの対処法を持っておくことは

ストレス軽減と理想のワークライフバランスの実現

の大きな助けになります。

 

 

子育てしながら仕事と家庭を両立するって

想像以上に思い通りにいかないもの。

一人で頑張りすぎて

辛い、苦しい毎日になったら

続けるのはぜったいに無理~!!

 

 

そうなる前に

 

 

感情マネジメントで「健やかなココロの土台」をつくり

イライラ、ストレスは早めに対処

①人に上手に頼りながら

②自己メンテを忘れず
③目の前にある役割を全うする

 

 

 

大丈夫!!

案ずるより産むが易しの心意気でやってみましょう。

 

 

うまくできなくても

その時その時で、修正していけばいいんです。

 

 

頼り先をたくさんもって

上手に乗り切っていきましょうね。

 

 

 

子育ても仕事も人生も楽しんだもん勝ち

 

 

「女性だからこその人生の喜び」
いっぱい体感しちゃいましょうキラキラ

働くママさん~応援しています\(^O^)/

 

 

 

 

こうした想いをこめてお伝えした

担当した講座はこちら下三角下三角下三角

 

ママ・ジョブ・あいち「女性働き手創出事業セミナー」
女性たちの職場復帰・再就職準備セミナー(雇用保険求職活動認定事業)
愛知県労働協会主催・愛知県委託事業

 

 


定員20名を36名まで増員~全員参加いただきました。

ありがとうございました。

 

 

 

 

【プロフィール】稲垣真紀子 

はぐくみサポートゆめたまご代表

元幼稚園教諭・保育士

 

日本アンガーマネジメント協会

認定コンサルタント・ハラスメント防止アドバイザー

‬‬‬‬‬子育てコミュニケーション心理士

子育てハッピーアドバイザー

メンタル心理カウンセラー

 

 

 

 

アンガーマネジメント&コミュニケーション
⁡・子育て教育講演会・相談支援者・指導者研修・各種団体研修

 

 


子育ても仕事も夫婦関係もうまくいく!

本当に変わりたい人のためのパーソナルメンタルトレーニング

 

 

 

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