お読みいただきありがとうございます！
３５歳同い年夫婦
妻：AMH０．９４
夫：WHO基準ギリギリ
体外専門医にて不妊治療中
１回目採卵 摘出２個
胚盤胞ゼロ
２回目採卵 摘出7個胚盤胞２個
現在移植待ちがてら養生生活中 というブログです
養生の効果は正直眉唾だけど、手間もお金もかかる治療の成功率を上げる為なら
できることはやるというスタンスです
養生内容
禁酒 カフェインレス ２１時台に寝る 漢方接種 鍼灸
夜少しずつ就寝時間も後ろ倒しになり、飲酒もした。
体の冷えやコリを今思えばほんのり実感していた。
そして鍼シールもお出かけ的に見た目がちょっとと思い、
週一のプール（暑い時期に入るプールが大好きなので、妊活前は週
そして迎えた週に１度の鍼灸の日。
先生に「
で、
やめてもうやめて
と結構本気で言いたくなるような刺激でした…
そこで反省したんですけど、それまで「高い漢方（？サプリか）
口からとるだけのものは飽くまで補助であり、
それを（鍼の）痛みをもって実感した出来事でした…
漢方薬局では「冷たい飲み物は控えた方がいいよ」