子育てに悩むママをラクにする 育児疲れのイライラ解消心理カウンセラー白石安代@群馬・スカイプ

 
   子育てはできてもマル、できなくてもマル。
 
   完璧なお母さんから、幸せなお母さんへチェンジ!
 
   子育ての『しんどい』を解放して、こころが楽になる方法をお伝えします。
 
 


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子どものこころのコーチング協会インストラクターの白石安代です。
 

来年1月、2月スタートの「子どものこころのコーチング講座」のお申込み受付けを開始いたします。

 

※お申込みは、ページ下部の「お申込みはこちら」よりお願いします。

 

 1月開講コース(群馬県前橋市)
1/12(金) 1/25(木) 2/8(木)

2月開講コース(群馬県前橋市)
2/19(月) 3/5(月) 3/19(月)

 

 

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子育てを変えたい・悩んでいるあなたへ

 

 イライラしてつい怒ってしまう

 

 いやいや・かんしゃく・反抗期の対応に悩む、困っている

 

 子どもと話をしているとケンカになってしまう

 

 「~しなさい!」「ダメ!」と言うことが多い

 

 子どもの話に口を挟みたくなる、挟んでしまう

 

 子どもを褒めるのが苦手

 

 自分で考え行動できる子に育てたいけど、どうすればいいかわからない

 

 

そんなお悩みはありませんか?

 

 

 

じつはこれ、過去の私です。

 

子どもを産む前は、おおらかで優しいお母さんが理想でした。

 

でも現実は、言うことをきかないわが子に怒鳴ってばかり…

 

そんな自分がとても嫌で、情けなくて

 

いつも申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

 

育児本の通りにはいかない…

 

「何とかしたい!自分を変えたい!」

 

そう思って育児本を読んだり、ネットでいろいろ調べたりもしました。

 

でもなかなかうまくいかなかった。

 

ちょっとよくなったかな?と思っても、またすぐに元に戻ってしまう。

 

よい状態は長続きしませんでした。

 

 

そんなとき、偶然出会ったのが「子どものこころのコーチング講座」。

 

衝撃でした。

 

なぜ、育児本を読んでもうまくいかなかったのか…

 

その答えが、ここにありました。

 

スキルを学ぶだけではダメな理由

 

本やネットでは「こういうときは○○しましょう」という方法が書かれています。

 

でもいくらよいやり方がわかっても、うまくいかない。

 

実際はイライラしてその通りにはできないからです。

 

でも「子どものこころのコーチング講座」は違いました。

 

講座では子育てで大切なスキルも学びますが

 

同時に自分自身についても学びます。

 

 なぜ怒りが湧くのか

 

 どうしたら感情に振り回されなくなるのか


これを合わせて学んだおかげで、イライラが減り、子育てスキルも生かせるようになりました。

 

子どもにも穏やかに接することができるようになり、あんなに苦しかった子育てが、とってもラクになりました。

 

今はとてもよい親子関係です(*^^*)

 

私を変えた子育てメソッド。3つの「きく」

 

講座では、3つの「きく」(聞く・訊く・聴く)とほめ方・叱り方を学びます。

 

● 子どもの話を「聞く

 

● 子どもに話を「訊く」

 

● 自分の心の声を「聴く」

 

子どもを伸ばすためのほめ方・叱り方

 

◆ 第1回 信頼関係の土台をつくる聞き方・訊き方

親子の信頼関係の土台をつくる、聞き上手なママになるための「聞き方」のコツを、具体的に学びます。

「聞く」は子どもを丸ごと受け止めるということ。

しっかりと聞いてもらえた子は、安心感を得て、自ら考え行動できる子に育ちます。

 

 

◆ 第2回 自分と向き合うための「心の」声の聴き方

どうしたらイライラしないで子どもに寄り添えるようになる?

自分を客観的に見つめる目を養うと、感情に振り回されず、無駄に怒ることが減っていきます。

子どもとの関係をよくしたいなら、まず自分と向き合っていくことが大切です。

 

◆ 第3回 子どもを伸ばすためのほめ方・叱り方

子どもを伸ばすほめ方、心に響く叱り方を学びます。

伝え方を変えるだけで、その子らしくぐんぐん伸びていきます。やる気もアップします。

その日からすぐに使える効果的な方法をお伝えします。

 

 

こんなご感想をいただいています

 

 

 育児本やネットで知識を得るのと講座を受けるのとでは、こんなにも違うんだ!とびっくりでした。
ワークやロールプレイをやってみて腑に落ちました。
実際に体験すると、どうして子どもがグズグズ言うのかがわかりますね。
参加して本当によかったです。

 

 子どもへの具体的な接し方を学べてとてもよかったです。
自分の周りや地域のお母さん達にもぜひ知ってもらいたい内容でした。
最後のワークではあたたかい涙が溢れてきて、心がぽかぽかしました。
ありがとうございました。

 

 子どもがたくさん話をしてくれるようになりました。
子どもの自己肯定感も高まってきているなぁと感じます。
また、いい悪いではない、怒る時があってもいい、できる時にやればいいという言葉に心が軽くなりました。

 

 自分と向き合い、認め受け入れることで、こんなにもイライラがなくなるのかと感動しました。
子ども達と過ごすのが楽しく、笑うことが増えました。
毎日穏やかな空気が流れています。

 

 

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このような方におすすめです

 

チェック イライラしてつい怒ってしまう

 

チェック いやいや・かんしゃく・反抗期の対応に悩む、困っている

 

チェック 子どもと話をしているとケンカになってしまう

 

チェック「~しなさい!」「ダメ!」と言うことが多い

 

チェック 子どもの話に口を挟みたくなる、挟んでしまう

 

チェック 子どもを褒めるのが苦手

 

チェック 自分で考え行動できる子に育てたいけど、どうすればいいかわからない

 

チェック 自分を責めてしまう


チェック 自分を知りたい


チェック 自分を成長させたい
 

 

この講座を受けられると…

 
花 子どもに安心感を与える聞き方ができるようになります

花 親子の信頼関係がしっかりと結ばれ、子どもを見守ることができるようになります

花 ママと子どもに合った、自分らしい子育てができるようになります
 
花 自分を責める子育てから卒業できます
 
花 イライラが落ち着き、怒る回数が減ります
 
花 子どもを伸ばすためのほめ方がわかります
 
花 子どもの心に届く叱り方がわかります
 
花 子どもだけではなく、周りの人とのコミュニケーションもうまくいくようになります
 
花 自分の心がラクになります

 

 

日程・受講料・会場について

 

 

 1月開講コース(群馬県前橋市)
1/12(金) 1/25(木) 2/8(木) 10:30~13:00

2月開講コース(群馬県前橋市)
2/19(月) 3/5(月) 3/19(月) 10:30~13:00

 

定員:各コース6名

 受講料(事前お振込み)
・初めての方 16,000円(税込・テキスト代3,000円含む)
・再受講 10,000円(税込・テキスト代3,000円含む)

 場所
ライフ アップ スクエア アイズ(ホームページ

前橋市南町3-35-3 セキスイハイムビル2F(アクセス
※JR前橋駅南口より徒歩約1分。地下駐車場有。
 

 

お申し込みの前に、ページ下のキャンセルポリシーをお読みください。

 

 

よくいただく質問


Q.子連れで受講できますか?

A.お子様連れの場合は、おんぶか抱っこ紐で過ごせる年齢までとさせていただきます。(ハイハイまで)

 

Q.おむつ替えコーナーやベビーと一緒に入れるトイレはありますか?

 

A.群馬会場はございますが、東京会場にはございません。

Q.子どもの病気などで、急な欠席の場合はどうなりますか?

A.次回以降の講座でお振替えができます。

Q.ほかのインストラクターの初級講座を受講しましたが、それも再受講の対象になりますか?

A.はい。対象になります。

 

 

受講特典


子どものこころのコーチング協会認定、「初級子育てアドバイザー」の資格が得られます。(希望者のみ・登録料3,000円)

資格を取得すると…

名刺やブログに認定資格として書くことができます

有料での活動はできませんが、子育てサークルやお茶会などで内容をシェアすることができます(シェア用のレジュメを提供いたします)

 

 

講師プロフィール

 


白石安代

 

1970年長野県生まれ。群馬県高崎市在住。
中2と小6男児の母。夫の両親と同居の6人家族(+チワワ♂)

同居と育児のストレスから虐待寸前の子育てを経験。育児ノイローゼに苦しむ。

2013年、わが子との関係を改善すべく、心理学やコーチングを学び始める。

2014年、和久田ミカ氏(子どものこころのコーチング協会代表理事)との出会い。

子育ては「聴く」をベースにするとうまくいくことを実感し、自身も「聴く子育て」を広めるため同協会のインストラクターになる。

2015年、岩松正史氏(日本傾聴能力開発協会理事)に師事、本格的に傾聴を学ぶ。

同年、佐藤茂則氏(メンタルサポートアカデミー理事長)に師事、心理カウンセラーとなる。

現在は群馬・東京を中心に子育て講座を開催。

ほかにエゴグラムによる性格分析サービス、悩み事やぐちを聴く傾聴サービスも行っている。

「安心して話せる」「どんなことでも受け止めてもらえる」と多くの方から好評をいただく。


<資格>
子どものこころのコーチング協会認定インストラクター
日本傾聴能力開発協会認定傾聴サポーター
日本傾聴能力開発協会傾聴相談員
メンタルサポートアカデミー認定心理カウンセラー
TA(交流分析)カウンセラー

<趣味>
・ゲーム。子どもとゲームの順番でもめるほどのゲーム好き。
・パンは作るのも食べるのも好き。

 

 

お申し込みの前に、ページ下のキャンセルポリシーをお読みください。

 

 

キャンセルポリシー


申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、キャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。

・セミナー2日前~当日:受講料の100% 
(受講開始後のキャンセルもご返金できません)
・セミナー6日前~3日前:受講料の50%
・それ以前のキャンセル:20%
(返金の際の振込手数料はご負担願います)

 

開催日時の変更について


講師都合により講座の開催日時を変更する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の7日前までにメールまたは電話でご連絡いたします。
その際、あらためて参加・不参加のご希望を確認させていただき、ご参加いただけない場合は、受講料を全額返金いたします。

 

開催中止について


講師都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の7日前までにメールまたは電話でご連絡いたします。受講料は全額返金いたします。
なお、講師からセミナー日時の変更または中止のご連絡を行わない限り、降雪などの事由によりキャンセルをされる場合にもお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください。

 

払い戻し方法について


払戻金は、お客さまの指定口座にお振り込みいたします。
講師都合による日時の変更や開催中止の場合を除き、返金時の振込手数料はお客さまのご負担とさせていただきます。

 

お問合せ


こちらのフォームよりお問い合わせください。

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