時田版★HSP/HSSセルフチェックテスト | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

人口のたった6%しかいない!
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。

 

こんにちは~

 

 

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

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いやー、寝ました。寝ました。

運動会終わって、翌々日の月曜日がだるくてだるくて(笑)

 

 

 

 

時田版HSP/HSSセルフチェックテストを作ってみました。

軽くチェックしてみてください。

 

 

 

 

HSP/HSSかどうかを判断する基準は、、、

 

 

 

 

◎このテストの意味がわかるかどうか?

 

 

 

 

です。

 

 

 

 

非HSP/HSSには、意味がわからない質問だらけらしいからです(笑)

 

 

 

 

 

では、どうぞ!!

 

 

 

時田版 HSP/HSSセルフチェックテスト

①外向的・社交的な人のように見られる
 

②外向的・社交的な自分を保てるのは2~3時間である
 

③大勢の人といた後、ひとりになると、大勢といたときの場面をくり返し思い出す
 

④大勢の人が集まったときに最も大事なのは、場が和やかでみんなが良い気持ちでいることだと思う
 

⑤場を盛り上げるためには、相手が喜びそうな話をすることもある(自分の失敗談やうまくいっていない話など自分をおとしめるような話題さえ)
 

⑥過剰に演じたり、過剰に表現してしまうことがある

⑦調子がよいときは、やる事が次から次に思い浮かぶ
 

⑧何気ない言葉に傷つき、人知れず落ち込むが、落ち込んだ姿は見せない
 

⑨人が多い場所に長時間いるとどこかで一人になりたくなる
 

⑩やっていることを切り上げるのが苦手である。

⑪気持ちが集中していないときは、ひとつのことに集中できず2~3このことを同時に平行処理する(ストレッチしながらテレビを見る、お風呂に入りながら本を読むなど)
 

⑫隙間時間にできることをいつも用意している/隙間時間に別のことを始めてしまう/すき間時間に始めたことにいつの間にか熱中している

⑬大胆な行動に出ると言われることがあるが、自分では大胆だとは思わない。
 

⑭だいたいできていたら良しだと思っている。
 

⑮ものごとの完璧なイメージは持っているが、実際は途中でやめてしまう。

⑯パーティ、BBQなどイベントの企画はするが、実施する前にやめたくなる
 

⑰集中力があってのめり込む
 

⑱手際の悪い進行だとイライラする
 

⑲なかなかものごとに取り組まない。
 

⑳興味の範囲が広いと思う。(科学からお笑いまで。NHKからエロまで)
 

㉑人に決めつけられるのが大嫌い。
 

㉒偉そうな人の前では固まる。あるいはへこへこ下手に出てしまう。
 

㉓自分のヒラメキの素晴らしさに興奮してずっとそのことを考え続けることがある。

㉔経験したことないことがしたいが、警戒心も大きいため、警戒しすぎて取り組む前にやめることも多い。
 

㉕自分の機嫌をとることが困難と感じる。
 

㉖やる気があるときとないときの差が激しい。
 

㉗自己肯定感が低いが、どこか自信はある。 
 

㉘理想、目標が高い
 

㉙自分には審美眼があると思う。
 

㉚自分は謙虚でいい人だと思う。 
 

㉛自分の中には、きれいな流れがあるが、出口が見つからないので能力を発揮できないと感じている

㉜幼いころから、人生や死など、本質について考えていた

㉝話の合う同級生はいなかった。あるいは、ごく限られていた。

㉞貢献心をどう生かしてよいかわからない。

㉟みんなが平等に幸せであるべきだと思う。

「愛」とは?  フリー回答(               )

㊱稼がないと存在価値が下がると思っている、あるいは思っていた。

㊲生まれた時からずっとがんばってきたと思う。

㊳たいていの人の人柄、育ち等は少し話せばわかると思っている。

㊴人の欺瞞や偽善に気づきやすい。

㊵なにかを始めるときに、ゴールイメージが見えている

㊶真面目にやっているのに、ぼけた人扱いされることがある

㊷生まれ育ってきた実家族に、感情をあらわにすることを避けてきた。

㊸異性の自分に対する恋愛感情にはすぐに気づく

㊹人を好きになると好きになりすぎてしまう。また、嫌いになると嫌いになりすぎてしまう

㊺一分一秒、毎日いつも考えて積み重ねてきて今に至っていると感じる

㊻「おおらかで明るくひょうきんな人」を演じようとしてしまう

㊼子供がいても、働き続けたい(特に女性)

㊽結果を急ぐ傾向がある

㊾子供のころから、自分には特別な力、能力があると思っていた

㊿時間がもったいない!とセカセカしてしまうことがある

51 的外れな話を聞いている時間が苦痛

52 ありのままの自分をさらけ出せない

53 ストイックにやりつづけることがあり、真面目である。

54 結婚式が嫌だった、あるいはしたくない

55 実家族に心を開いていない、開いていなかった

56 他人に、実家族との関係性を知られたくない。

57 人が的外れな評価をしているのを聞くのは苦痛だ。

58 大人数の会話でぽつんと一人になるとどうしてよいかわからなくなる

59 ギリギリになるまで動かない

60 人と関わるのはスキだが、人の何気ない言葉には傷つく

61 元気な人だと思われるが、内面の自分は違う

62 複数のことを同時進行しようとしてあちこちやりかけのままになる

63 雑念が多いので、瞑想できない

64 飽きっぽい
 

 

 

 

まあ、そうですね。

42を越えたらHSP/HSSではないかと思います(笑)だいたい(笑)

 

 

 

ちなみに、HSP(HSS要素を含まない)の3要素というのがありまして、それはいかの3項目です。

 

==HSPの3要素===
1:感覚低閾

大きな音や雑然とした光景のような強い刺激がわずらわしい
大きな音で不快になる
一度にたくさんの事が起こっていると不快になる
いろいろなことが自分の周りで起きていると,不快
明るい光や強いにおい,ごわごわした布地,近くのサイレンの音などにゾッとする
忙しい日々が続くと,ベッドや暗くした部屋などプライバシーが得られ,刺激の少ない場所に逃げ込みたくなる
一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする

2:易興奮性
短時間にしなければならないことが多いとオロオロする
他人の気分に左右されやすい
ビクッとしやすい
競争場面を見られていると,緊張や同様のあまり,いつもの力を発揮できなくなる
強い刺激に圧倒されやすい
痛みに敏感になることがある
子供の頃,親や教師はあなたのことを「敏感だ」とか「内気だ」と見ていた
生活に変化があると混乱する

3:「美的感受性」 あるいは 「精神生活の豊かさ」

微細で繊細な香り・味・音・芸術作品などを好む
自分に対して誠実
美術や音楽に深く感動する
豊かな内面生活を送っている

 

では照れ

 

 

本流講座(多数のお問合せ、誠にありがとうございます。講座詳細の送信は、もう少々お待ちください。まもなくお送りすることができるかと思います。

 

 

私たちは、本当は、自分を信用し、肯定していくことで本来の流れに乗る(戻る)ことができますが、

それを阻害しているのが自分がしたことをひとりで振り返る「反省会」です。

 

 

 

これの開催をやめた講座受講生の方たちが、次々と本流に乗っています。

 

 

 

圧倒的現実を生きやすくしていると評価をいただいている本流講座は、

ご自分が何層にも重なっているのを

一緒に解きほぐしていくことから始まります。
 

 

 

この後のあなたの人生の一番の味方を手に入れていただき、

ご自身の力で人生の本流に流れ出るのがこの講座の目的です。

 

講座受講後、「本流にのりました!」という実感を得られている方たちの変化を見てみましょう。


星他人の言動にいちいち反応してモヤモヤしたり、思い悩んでいた右矢印平成な気持ちでいられるようになった

 

星嫌なことが起こったとき、原因探しを延々としてしまっていた右矢印原因探しをやめて事実だけを受け止めるようになったので判断が早まった

 

星ネガティブなことを先回りして予想して、勝手に心配していた右矢印客観的に見られるようになり、ネガティブ思考にとらわれなくなった

 

星自分を責めていた 右矢印責めなくなったと実感しています

 

星落ち込み出すとずっと落ち込んでいた 右矢印必要以上に落ち込まなくなった(深さ、期間ともに)

 

星イライラも止められない右矢印止められるようになった

 

星まわりの目が気になったり、言葉に過敏になり、自由に動けない右矢印その呪縛から解放された

 

星必要以上に疲れる右矢印疲れをうまく調整しながら生きられるようになった

 

本流って、流れ出るのにそんなに難しいことじゃないようです。

ただ、自分を整えるだけです。

どうやら、自分の感情の起伏に押し流されずに整えて生きていると、もともと努力家のHSPの気質からいって、本流に流れ出ない方が難しいようです。

 

 

さて、本流講座は「知識」と「スキル」と「自信」の三本柱で構成しています。

 

 

三本の柱によって、
 

星自己肯定、

星正しい知識(HSP/HSSについて、インスピレーションについて、心理学、霊能力について)

星客観性、

星フラットなメンタル、

星HSPのための豊富で深いノウハウ、

星HSP仲間

星これまでとは質の違う幸せ

 

を得られます。

 

 

 

HSPにとって最も効果がある方法として、

数か月伴走をしてまいります!

 


HSP/HSSは一日に何度も

同じ壁にぶち当たるからです。

 

 

無意識の構造上、

壁は「思い込み」が邪魔をして、

一人ではうまく乗り越えられません。

 

 

ですので、「伴走型」が効くのです。

随時やりとりをすることによって、無意識の介入をなる早で対処できるのが伴走のメリットです。

 

 


1 講座で知識を付けていただき(HSP、スピリチュアル、アドラー心理学、潜在意識、心理療法について)


2セッションでご自身を深め、紐解き、癒し、スキルを磨き、


3 とっさのときは伴走しています。

伴走では、心理学や潜在意識や霊的な知識以外のことでも

自由に話をさせていただくことができますので、

なにを聞いていただいても大丈夫です。

 

あなたのためになることでしたら、

どんなことでもお答えいたします。

 

たとえば、子育てのこと、受験のこと、脳力開発の塾のこと、

PTAのこと、ママ友とのこと、学校とのおつきあいの仕方のこと、

ビジネスのこと、ブログのこと、霊能開花のこと、本の出版のこと、

なんでもOK(笑)タブーはありません。

 

もちろんわたしは、HSP/HSS研究家ですので、

たくさんのHSP、HSP/HSSの方の事例に触れて参りましたし、

自ら実践してHSPのトラウマの対処、生きやすさの追求をしております。

これらのことも、惜しみなくお話させていただける講座です。


2017年4月よりスタートした本流講座は、1年ですでに6期目となりました!
 

上矢印本流講座については、

メルマガにお問い合わせいただいておりますウインクイエローハーツ

よろしければ、メルマガ登録してください音譜

現在、講座内容をブラッシュアップするために再構築しており、ご案内が6月中旬頃発送になります。

 

 

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