【HSP/HSS特性】人にやさしくできない!「塩対応」をやめる方法は10秒瞑想と腕さすりです! | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

人口のたった6%しかいない!
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。



こんにちは~

 

 

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

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昨日は、息子の試合で
大きな体育館にいましたーーえーん
 
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熱気、、、800人参加されたそうです。
平野美優選手の妹さんもお見掛けしました。
美優ママも、、
 
上矢印
有名人に興奮してました。
 
 
 
 
わが子の戦績については、
ぜんぜん興奮できなかった、、、(笑)
 
 
 
 
わが子に私はいつも、
「あるがままでいい」と思おうとしているんですが、
勝負の場面では出てくるんです。。
 
 
 
 
 
こんな思いが、、、
 
「勝て!」
「勝てないなら努力しろ!」
「負けて悔しい気持ちを持て!」
「次は向上するためにどんなことができるか考え、工夫せよ!」
 
 
 
という気持ちがですね。
 
 
 
 
それで、
負けて帰ってくる息子を
「ダメな奴」としますし、
 
そのままけろりと泣きもしない息子に
「向上心がない」
という色をつけはじめてしまうんですよね。
 
 
 
 
 
冷たい対応になってしまう、、、
 
 
 
 
 
 
「ねえ、ママ!!」「・・・・・・・・・・・なに?」みたいなね(笑)
 
 
 
 
 
そっか、これが「塩対応」ですね!!
この言葉と現実がつながりましたにやり
 
 
 
 
 
 
で、この「塩対応」になってしまうこれが
「人にやさしくできない状態」で、、、
HSP/HSSのお悩みに多いです!
 
 
 
 
 
「自分、性格きついです」
とおっしゃられる方や
 
 
 
「自分、そんなに清い人じゃない。むしろ腹黒いです」
というお言葉は、よくHSP/HSSの方から伺います。
 
 
 
 
 
これって、
人に塩対応してしまうから
だと思うんです。
 
 
 
 
 
 
HSP/HSSの方の塩対応の理由は、
もともとやさしさを持っていないわけではなく、、
 
 
 
 
 
他人への色眼鏡を
高速で膨らませてしまい、
まるでそうであるかのように思い込んでしまうから
なんで、、、
 
 
 
 
 
もともと持っている性格がキツイとか腹黒いとかじゃないみたいなんですよねー
 
 
 
 
 
 
ですよね?
ありますよね?
人に喜んでもらえるんだったら、
自分ががんばっちゃうよ!
ていう純粋なお気持ちラブラブ
 
 
 
 
 
 
「塩対応」をやめる方法は10秒瞑想と腕さすりです!
 
 
 
 
 
 
わたしも昨日、
体育館でやりました!
 
 
 
 
 
 
息子が戻ってきて、
ふんわりして泣きもしない姿を見て
塩になっている自分に気づいたので、、
 
 
 
 
 
 
10秒瞑想をして、
自分の腕をさすって、
現実に戻しました。
 
 
 
 
 
 
*腕さすりって、自分がここにいるってことを確認するために、手のひらで自分の腕をさするだけです(笑)
 
 
 
 
 
 
それから、
息子と話し合いました。
冷静にです(笑)
 
 
 
 
 
 
塩対応してしまうときは、
お試しくださいませ!!
 
 
 
 

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