失礼な発言で気づいちゃった♡ブレない自分になってた♡生きづらさが少なく日々過ごしやすいっ♡ | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

人口のたった6%しかいない!
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。



こんにちは~

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

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人は、

 

 

 

自分の変化には

気づきづらい

 

 

 

 

みたいなんです。

 

 

 

 

 

わたしも、

瞑想をなんとなーーーーく

とびとびに

週に何回かだけやっていた時期がありました。

 

 

 

 

 

「これ、、効果があるの?」

 

 

 

 

 

「ほんとうにできてるかわかんないしなーーー」

 

 

 

 

 

瞑想にどんだけ期待していいのかもわからないまま

半年くらい

取り組んだり、取り組まなかったり。

 

 

 

 

 

そんな風にしていたある日、

急激に気づいたんです。

 

 

 

 

 

「あれ?

 

 

 

 

 

最近、わたし、、、、

 

 

 

 

 

 

凹んでないかも?」

 

 

 

 

 

って。

 

 

 

 

 

 

ほら、あれですよ(笑)

HSPといえば、

凹む時間が長いので有名じゃないですか(笑)

 

 

 

 

 

だいたい、

小さなことで傷ついて

あの人は自分のことをこう思ったに違いない!

と先取りして、勘ぐって、決めつけて、

自分を痛めつけ続けてしまうあの伝説の(笑)

 

 

 

 

 

自分いじめ(笑)

 

 

 

 

 

もちろん、やめられるもんだったら

やめたいんですよっ!!

 

 

 

 

 

自分いじめなんて、即刻!!(笑)

 

 

 

 

 

でも、

やめられんのですわ(笑)

 

 

 

 

 

やめかたがわからなくって。

 

 

 

 

 

それで、

何時間も、何日も、

頭の中でくり返しくり返し

自分をいじめつづけてしまうあの凹みが

 

 

 

 

 

ない!!?

 

 

 

 

 

そんなことがあっていいのか?

と思いましたね。

 

 

 

 

 

 

で、理由を考えたわけです。

 

 

 

 

 

 

 

なんで凹んでないんだろ?って。

 

 

 

 

 

 

思い当たることといえば、、

 

 

 

 

星仕事は最小限で、毎日ほぼ専業主婦のようにして過ごしており、

星自分に負荷をかけることをやめるようにしていて

星週に何回かだけ瞑想して半年くらい経っていた

 

 

 

 

上矢印

 

「・・・・・・・・どれだ?」

 

 

 

 

 

 

 

ストレスがないわけじゃーないんですよ。

そりゃーだって、仕事で稼いでないから、

節約しながらつつましく暮らしてましたし、

 

 

 

 

 

 

お金の心配はずっともやもやとしていましたし。

 

 

 

 

 

 

 

わたしが生きている意味とか

存在価値とか

確かめようもないくらいひきこもっていたので、

「これでいいのかなーーー」という不安も持っていましたから。

 

 

 

 

 

 

 

となると、、、、

唯一アクティブにやっていたことは「瞑想」で。

 

 

 

 

 

 

 

二度見、

ならぬ

二度振り返って凹まなくなった理由を考えたのですが、

 

 

 

 

 

 

やはり「瞑想」くらいしか思い浮かばないんです(笑)

 

 

 

 

 

 

「そっかー、瞑想って、効果あるんだなー」

 

 

 

 

 

 

と腑に落ちるまで、しばらく疑ってました(笑)疑い深いもんで、、、(笑)

 

 

 

 

 

 

で、

この明美さんのブログね。下矢印

 

 

 

 

自分の違いに気づいた時の明美さんは、

ラーメンを食べてた

 

 

ってところが特に好きですラブラブ

 

 

 

母の友人が来て

 

 

 

そのおばさんに 

 

何ヶ月ぶりかで会ったんだけど

 

 

 

「明美ちゃーん、相当太ったねー!びっくりした」とか

 

 

こちらが

 

ラーメン食べてる時に言う訳ですよ!

 

 

 

数年スパンでは太ってますけど

 

数ヶ月でそんなに太ったつもりは…と思いつつ

 

 

 

 

そうですか?? 体重計ってないもんだから

分からなかったー とか言って 笑って

 

 

 

 

 

その時に以前の自分とは違うことに

 

気がついたんです。

 

 

 

 

このおばさんの デリカシーのない発言

 

おばさんは思ったままを

 

そのままを口にしてる

 

太っているあなたは良くないって。

 

 

 

 

私も太っているのは良くない、醜い、ダメなことと

思っていたので

 

 

その場では、笑って誤魔化しても

 

 

1人になれば

 

自分へのダメ出しが半端なくて 

 

相当、苦しんで

 

極端にダイエットに走ったりしてただろう。

 

 

 

 

でも、今は

 

心の池に、不用意な一石

発言を受けても

 

揺れが少なくて、平和な自分がいた。

 

 

 

 

 

 

私が太ってることで

何かご迷惑でもかけたでしょうか??

 

 

 

人が食事をしてる時に

そのような発言をしたら

美味しく食べられなくなるかも…

気持ちを察してあげられないんですか?

 

 

 

貴方もお会いした当時から比べたら

相当太ってますよ。

 

 

 

気にしていらっしゃるから

人の体型も気になるんですね。

 

 

 

 

そういうことを

 

敢えて、思ったとしても

 

攻撃になるようなことはしない。

 

 

 

私は自分が平和であればいいのだから。

 

 

そう、波風立たないで平和であればいい。

 

 

 

 

私がどんな一石も受け入れてられれば

 

その人は、その人の価値観の中で

 

一生生きていてもいいのだから。

 

 

 

…………………………………………………………

 

 

 

 

人生の悩みは全て人間関係だと

 

アドラー心理学では定義されてる。

 

 

 

 

生きていく上で

人と関わりがないことは、まずないし

 

 

関わることが、

喜びになることだって沢山ある。

 

 

 

人と人の間を生きる時

 

相手をコントロールせずとも

 

ブレない、揺れない自分になれば

 

生きづらさが解消されて

 

日々が過ごしやすくなっていく。

 

 

 

 

この、内面変化が私の生きてきた証だと

 

おばさんのおかげでわかった。

 

 

 

 

表立って闘わずとも

 

 

ありのままの相手を受け入れること 

 

もちろん 私自身のありのままも受けいれ

 

 

 

体現することを貫くのが

 

わたしらしさだと思ったハート

 

 

 

相手をコントロールせずとも

 

ブレない、揺れない自分になれば

 

生きづらさが解消されて

 

日々が過ごしやすくなっていく。

 

 

上矢印

このおばさんの言ったことは、

だいぶ失礼なことですが(笑)

でも、こういう「ええ???」と耳を疑いたくなるようなことを

平気で言う方は、ふつうにいらっしゃいます、、ぼけー

 

 

 

 

 

わたしも、言っちゃう側になることがあって、

あとから反省しますが(笑)

 

 

 

 

 

この「いつの間にか、変わってた!」

に気づいたときの興奮をね!

 

 

 

 

 

味わってほしいですよ!

 

 

 

 

 

あの興奮を!




(TBS日曜劇場「陸王」で、寺尾聰も言ってましたチュー

 

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「味合わしてやるよ!あんたにも!あの興奮を!!」

 

 

 

 

 

シルクレイを使った足袋メーカーのランニングシューズで、

トップ争いから脱落し

大手メーカーからも見放された

竹内涼真は立ち直れるのか!!??笑い泣き

 

 

 

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♡♡♡

 

 

 

 

 

ではまたっ!!

 

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まじかるクラウン

雑念がない状態に自由自在に戻れる。
それは、

HSPやHSP/HSSにとって必須スキル!

 

 

 

 

1 瞑想体験会 

 

ブレない、揺れない自分になるには、

HSP/HSSには少なくとも3つのハードルがあります。

星自分の気持ちがわからない
 

星自分の気持ちをわかっても対処の仕方がわからない

 

星瞑想が苦手(笑)

 

なので、

生きづらさ解消のために、

HSP向け、HSP/HSS向けの瞑想をお伝えしていますニコ

 

瞑想したあとは、

本流講座についてもお話させていただきます。

 

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  させ、トラウマを癒し、今後の方向性を知るためにご活用ください。

 

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まじかるクラウン感想まじかるクラウン


やっと同じ種族に出逢えた嬉しさで魂が震える思いです。
特異な私と酷似した体験をされていたのには驚きです。

抱いていた数々の謎が溶けました。

私もやっとざわざわから抜け出して前に進めそうです。
ありがとうございました。
 

 

 

 

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