友達の悩みを聞いたら久々頭痛になりました。これって、悩みを聞いたせいですか? | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

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好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。



こんにちは~

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

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頭痛に関する小さな疑問を

いただきました。

 

 

>頭痛がしたんです。久しぶりに。

>翌日には治ってました。

>身近な友人が結構悩んでるっていう話を聞いたから?
>そんなわけはないかーっ 

 

 

 

という内容でした。

 

 

 

ご本人は、

「そんなわけないかーっ」

と否定していますが、

この前に

悩んでる人の話をきいた場面が

ちらっと脳裏に浮かんだのです。

 

 

 

 

つまり、、、

 

 

 

 

 

直観的には、

悩みを聞いたから、

そのせいで久々に頭痛になったんだ

と思った。

 

 

 

 

けど、

一般的には

そーーんな、、人の悩みがうつるみたいなこと、

非科学的だし。

 

 

 

 

そんなこと真顔でいっちゃいけないよね。

 

 

 

 

と、思ったからこそ、

「そーんなわけないかっ!」

と、まるで冗談のように否定されております。

 

 

 

 

これ、実は、

HSPの頭の中の一瞬の動きを、

スローで解説したものです。

 

 

 

 

つまり、

もう一回丁寧にお伝えすると、

こうです。

 

 

 

 

1頭痛い

 

2普段は痛くないのに

 

3今日は痛い

 

4なにかいつもと違う理由があるんじゃないかな

 

5あ、そういえば、昨日、友達の悩みを聞いたっけ左矢印カギ

 

6そっかーー

 

7いや、ちょっとまてよ!左矢印カギ

 

8そんなこと、あるわけないじゃんか

 

9人の話を聞いたからって、そのことで自分の頭が痛くなるなんてこと、あるわけないし

 

10勘違いかな

 

 

 

という動き。

 

 

 

ここで、鍵になっているのが、カギマークをつけたところです。

 

 

 

 

まず、最初のカギマークでは、

頭痛の原因と考えられるいろいろな選択肢の中から

わざわざ「友達に悩みを聞いたこと」を挙げています。

 

 

 

 

かなりの確率で、

その理由を選択しているんですが、

これは、偶然じゃないんです!!

 

 

 

 

たとえば、頭痛の原因て、

考えられるだけでも

・気候の変化

・気圧の変化

・仕事のストレス

・脳の病気

・目の使い過ぎ
・肩こり

・運動不足

・飲酒

 

 

 

などが考えられるわけです。

 

 

 

 

その中から、ピンポイントで

「友達からの悩みを相談された」

が出来る時点で、もう、、、、かなり特定されているように見えますが、それはわたしだけでしょうか。

 

 

 

 

 

また、その直観的な思いつきを

理性で封じ込めようとしている動きが、

ふたつめのカギです。

 

 

 

 

 

・世間では、頭痛の原因は気候や目の使い過ぎなどに起因するのが一般的で

・誰かの相談をうけたことが原因だなんていったら、

色物扱いされてしまう!

 

 

 

 

という思いから、

「一般受けしやすいかどうか」

というフィルターにかけているのがわかります。

 

 

 

 

この脳の動きは、

特にHSPの場合は

高速で行われているはずです。

 

 

 

 

でもですね、、

この目にもとまらぬ速さの脳内の処理のルールをつかんでしまえば、

「ほんとは自分はどう思ってるのか」

がつかみやすくなります。

 

 

 

 

そうなると、どうなるかというと、

自分の本音をつかむことができます。

 

 

 

 

 

そうなんです!

 

 

 

 

 

HSPの場合、

自分の本音をつかむことが

難しい場合があるんです。

 

 

 

 

 

それはなぜかというと、

・高速で処理されてしまうから

だし

・たくさんの情報を一気に処理しているから

であり、

・変な人と思われたくないので、みんなにどれが受け入れられるか?と考えて本音を隠蔽していしまう

 

 

 

 

からなんです。

 

 

 

 

 

あなたの本音は、

本物ですか?(笑)

 

 

 

 

さて、

頭痛には二種類あります。

 

 

 

ひとつは、

自分が原因で起こる頭痛。

 

もうひとつは、

他人からもらう頭痛です。

 

 

 

このあたりの話は、霊魂がらみの話になるのですが、

そういう話って、問題ないですか?(笑)

 

 

 

実は、

わたしはかなりの頭痛もちだったので、

自分で試してみたところ、

自分が原因で起こる頭痛と、

他人からもらう頭痛が半々だったんです。

 

 

 

星参考ブログはこちら星

もらい頭痛はとめられる!頭痛もちの7割はもらい頭痛です

(*当時は、7割と思っていました。今は半々くらいになりました。)

 

 

 

それで、

他人からもらう頭痛のときには、

痛みのある個所に対して

「ここにいるな!」「去れ!」と伝えて出て行ってもらいます。

 

 

 

痛みに向かって伝えてみて、

すると、痛みに変化が出てきたら、、、もらい頭痛ってことです(笑)

 

 

 

 

もし、「され!」といって変化がなかったら、

自分の体からきている頭痛ですので、

ストレッチしたり、

お風呂に入ったり、

頭痛薬飲んで頭冷やしてよく寝てください。

 

 

 

 

ではまたっ!!

 

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雑念がない状態に自由自在に戻れる。
それは、

HSPやHSP/HSSにとって必須スキル!


 

 

1 瞑想体験会 

 

わたしはかつて、

頭痛のサインがくるたびに

恐怖におののき、

「まもなくあの吐き気がするくらいのひどい頭痛に襲われるんだ」

と我を失うほど焦っていました。

 

薬を飲むことは悪いことで、

なるべく避けなければならないから、

薬を飲むことをなるべくギリギリまで延期して

さらに頭痛を悪化させていました。

 

瞑想を習慣にしたら、

頭痛にものすごく強く意味づけしていた自分を発見しました。

 

それからは、

「頭痛がきそうになったら、

痛いのは嫌だから、

薬飲んで痛みを感じないようにしてもいい。」

 

「薬は、痛みを抑えてくれるための発明で、

私を痛みから救ってくれる救世主じゃないか。」

 

そんなふうに思えるようになりました。

 

頭痛がきても、

焦りと恐怖を感じることがなくなりました。

 

焦りも、恐怖も、雑念なので、その取扱い方を知っておくことは

HSPにとってはとても重要な生きる知恵です。

 

瞑想体験会では、焦り、恐怖を扱うためのHSPのためだけの瞑想を

お教えしております。

 

瞑想したあとは、

本流講座についてもお話させていただきます。

 

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9 9月13日(水)11時~13時(新宿開催)満席

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9 9月27日(水) 10時~12時(新宿開催)キャンセルでました残2名音譜

流れ星10月13日(金)11時~13時(新宿開催)残2名となりました!

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まじかるクラウン感想まじかるクラウン

現在の因った状況に対する的確な指南をいただき、

最終的にどうするか

という決断を自分で気づかせてくれました。

ここ半年の修行の目的は

何か別にあるはず、と思っていたけど、

コレ(HSP/HSS)か!と。

とにかく、生き辛さの根元に出会えた喜びで一杯です。

 

 

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