【複雑な自分を紐とくヒント】謎が解けた瞬間足かせに気づいた!「人を少しも待たせられない」 | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

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好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。

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こんにちは~

時田ひさこです。


傷つきやすく、疲れやすく、人のホンネがわかるHSPのみなさんに、

性格の仕組みをわかって、ご自分の複雑な性格の仕組みを受け止める方法を

心理学とスピの両方からお伝えしています流れ星

 

 

 

冬休みに入りましたねーーー

風邪とか、インフルエンザがはやっているみたいですがゲホゲホ

お元気ですかーーーイヒ

 

 

 

今日は、UNOやっていて、腹が立ちましてねーーームキーッ

 

 

 

小学1年の三男が

カードを綺麗に並べることに執着しましてね・・・ぼけー

 

 

なかなかカードを出さなかったんです。

 

 

 

そのとき、

猛烈に腹が立ちましてね・・・・ムキーッ

 

 

 

 

ハッ!!

 

 

 

 

としました

 

 

 

 

なんとわかりやすく

イライラしているのだろうか!私!!(笑)

 

 

 

 

 

イライラするときが、

我慢してきたことがわかるチャンス!

 

 

自分の抑圧している感情を知るには
具体的に何にイライラするかですぐにわかります!

 

 

 

 

イライラすることにこそ

押し殺した「怒り」が潜んでいるのです。

 

 

 

 

自分の怒りを抑圧している人は、
「自分が押し殺していることをいともたやすく現しているその人」

に共感できず、フラストレーションという感情として現れます。

 

 

 

 

つまり!

 

 

 

イライラしてしまう場面こそが

不健全に抑圧された

押し殺された感情ポイント!!

 

 

 

なのです

 

 

 

 

なので、わたしのイライラポイントは、

「人を待たせてなんとも思わない」こと

そして、その態度です。

 

 

 

 

「親の邪魔をする」

「親に時間を使わせる」

ということは許されてこなかったえー?

 

 

 

三男の態度に腹が立った理由は、

 

1 親に迷惑かけないようにしようって、

律儀に我慢してきたこと

 

 

です。

 

 

 

自分の頑張りが、

こどもに待たされることに

猛烈に腹が立つムキーッ

 

 

 

につながっていたんですねイヒ

 

 

 

 

で、もうひとつ理由があるんです。

待たされることに腹が立つ理由が。

 

 

 

それが、

2HSSの特性 です。

 

 

 

HSS?

 

 

 

HSPじゃなくて?

 

 

 

HSSというのは、簡単に言うと、

HSPと同じで

生まれながらに持ってきた特性なんですが、

刺激や変化を求めて、突発的な行動に出てしまうという特性ですガーン

 

 

 

 

HSSの特性のひとつに

することもなく待つのがいやだ

とあるんですが、これが顎が壊れるくらいうなずける(笑)

 

 

 

 

することもなく待つ

なんて、

とんでもなくいやなので、

いつも本を2~3冊は持っていました。

 

 

 

だからバッグはパンパンで(笑)

 

 

 

 

まじかるクラウン生まれながらであり、生まれてからの環境のせいでもありまじかるクラウン

 

 

UNOをやっていて気づいた

自分のイライラポイントですが、

 

 

通常の心理学ですと、

 

 

「過去のトラウマ体験」に原因が1点集中していくのがふつうだと思うんですが、

今回画期的だと思ったのは、

HSSという生得的な特性にも

理由があったと気づいたことですカナヘイハート

 

 

 

ね、そう考えると、わたし、、、

 

 

 

 

両方の足に足かせがあった状態だったんですねカナヘイびっくりカナヘイびっくり

 

 

 

 

そりゃー、重いわあんぐりうさぎ

 

 

 

それも、

足かせがついているってことは、

気付かないままで

「なんで、こんなに重いんだろう」と思いつつ、

賢明についていこうとする感じ・・・イタイです(笑)

 

 

 

 

HSSタイプかどうかセルフチェックしてみますか?

HSPであって、HSSである方もいらっしゃいますし、

HSPであって、HSSでない方もいらっしゃいます。

 

 

 

わかったら、メッセージで教えてくださいねカナヘイきらきら

 

=====

【HSS自己判定テスト】


次の質問に、感じたまま答えてください。

 

少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。

 

まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

 

星安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
星会話によっては、とんでもなく退屈することがある
星好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
星スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
星長い間家にいると落ち着かなくなる
星することもなく待つのがいやだ
星同じ映画を二度観ることはほとんどない
星不慣れなこと、未知なことを楽しめる
星ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
星毎日同じ人といっしょにいると飽きる
星私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
星新しい分野を探るのが好きだ
星日常的なルーティーン(日常の決まりごと)を避けている
星激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
星高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
星突発的な行動をとるような友人を好む
星自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
星旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
星探検家になりたい
星まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う

 

以上の質問のうち、

ピンクハート女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSでしょう。

          「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれません。
          「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになります。
                                                                                
音符男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSでしょう。
           「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれません。
           「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになります。

 

※著者いわく・・・

男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、

その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となりました。

  (ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 より抜粋)

 

 

 

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