こんばんは!


スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー

グランドマスター講師の

tomoeです。


今日は

日本スポーツ栄養コンディショニング協会主催の

2級認定講座のご案内です。



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私達の身体は食べて

吸収されたものからできています。

何を食べるか

何を食べないか

どう食べるか



この毎日の選択が未来の身体づくりやパフォーマンスを左右するかもしれない大切な事です。



そして

これからの身体は

変える事ができます。




スポーツを頑張る身体作りと

選手の一生を考えた健康な身体作り

を大切にお伝えしています。



アスリート、ジュニアアスリートは

2の人生の方が長いです。

今も未来も健康な身体で過ごす事ができるよう

できることから取り組んでみませんか?




2級認定講座内容】


◉スポーツ栄養日常編をより深く

◉栄養と休養

◉どうすれば身体は変わるの?

◉活性酸素とは?

◉アスリートと牛乳

◉疲労回復の食事

◉補食の摂り方、選び方

◉試合前からの食事の摂り方

◉身体を大きく、背を高くする食事の摂り方


実際のレシピもあり好評ですよ!



私が

サッカーフットサルを頑張る3兄弟の息子にできることは

毎日美味しいご飯を作ること!

毎日の工夫や簡単に取り組めることなど

たくさんの情報盛りだくさんです。




試合前ごはん、今やアスリート、ジュニアアスリートには欠かせない補食、背を高く、身体を大きくする

食事とは?

どんなものを食べればいいの?




⚽️一般社団法人ガットフットサルスクール⚽️

でアカデミー選手との栄養ミーティングで取り組んだ事や

毎日取り組んで効果が出た事

topチームの選手が食事改善しに身体はどのように変化したか?

などの体感もお話しいたします。





【対象者】

◉アスリート、ジュニアアスリートをサポートする保護者

◉スポーツ栄養に興味がある方

◉指導者の方

◉トレーナーさん

◉食育に興味がある方

◉家族の健康維持に興味がある方



など

たくさんの方に

聞いていただきたい内容です!




日本スポーツ栄養

コンディショニング協会 主催

2級認定講座 


【日時】①121日(日)9時半~16時半

               218日(日)9時半~16時半



【場所】木津川市東部交流会館

     (京都府木津川市木津宮ノ堀149番地)




【受講料】25,920円(テキスト、終了書込)

       学生 20,520円(テキスト、終了書込)

                 事前振込


【講師スポーツ栄養コンディショニング

 アドバイザーグランドマスター

一般社団法人ガットフットサルスクール理事      原田とも恵

《サッカー、フットサルを頑張る三兄弟の母、アスレシピコラム執筆。

gatt出身フットサル日本代表選手栄養サポート、gattトップチーム、アカデミー選手に栄養コーチングを行なっている。

長男は食事改善に取り組み、一瞬のスピードが増したり、シュート力がつきドバイでのサッカー世界大会に出場し、レアルマドリードと闘いチームに貢献した。また、トップチームの選手は、疲れにくい身体になったり、筋肉が柔らかくなったと効果が現れている。

関西圏で開催しているスポーツ栄養講座は、簡単でわかりやすくすぐ取り入れやすい内容が好評》




講座受講規約

http://jsnca.com/guide/kiyaku/


プライバシーポリシー

http://jsnca.com/privacy_policy/



お申し込みはこちらをクリック💁

https://ws.formzu.net/fgen/S78020494/




よろしくお願い申し上げます。



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冬休み大好評、ドリ塾!!
みんな頑張ってます!



★tomoe★