こんばんは!


スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
グランドマスター講師のtomoeです。



来年1月
スポーツ栄養コンディショニング協会主催の
1級認定講座
を開講します。



1級の受講資格は
2級認定講座を受講終了した方が対象となります。
まだ2級のご受講がまだの方は
皆さまのご都合に合わせ、開講することも
可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さいね!





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京都府木津川市で理事を務めている
でのアカデミー選手へ
栄養コーチングの様子🎵🎵


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1級講座では
2級で学んだことを
更に掘り下げ深く学びます🎵


より深く学びたい、さらに勝ちたい!
勝ち続けたい!
まだあまり一般には広く知られていない事を学びたい、実践していきたい!
スポーツを頑張るお子さんを食事から
サポートしたい、
栄養の知識を活かして他のスキルアップに繋げたい方
指導者の方、栄養士さん、
スポコン協会でマスター講師を目指しているかた
などにオススメです。




1級認定講座の内容
✴︎腸を制するものは未来を制する!
   せっかく質の良い物を選んで食べても
   栄養の受け皿であり吸収してくれる腸を綺麗な
   状態にするには?
✴︎活性酸素とは?
   スポーツ選手はなぜ寿命が一般の方に比べて
   短いの?
✴︎油を変える
   アスリートのコンディションを支える油とは?
✴︎白砂糖とパフォーマンス
   白砂糖はいろんな不調や病気に関わっている?
✴︎アスリートに牛乳は必要?
✴︎マグネシウムの重要性
✴︎色を食べる
   色の持つ食べ物の影響力とは?
✴︎パフォーマンスを上げる水分の摂りかた
   ウォーターローディングの方法って?
✴︎肉離れを超早く治すには?
   筋肉を柔らかくする食事とは?
✴︎日常編開講練習会

と盛りだくさんの内容で二日間みっちり
お勉強です。


●日時●     ①30年1月4日と5日の2日間
                 ②30年1月13日と14日の2日間
                 ①か②のどちらか

●試験日●   要相談
●時間●     9時半から17時半

●場所●      木津川市東部交流会館
●住所●      京都府木津川市木津宮ノ堀149番地
                  二階カルチャールーム2
                  JR木津駅東口から徒歩6分


●受講料●   64,800円
                  54,000円(学生のみ)
                   事前振込です。


●講師●      スポーツ栄養コンディショニング協会
                  グランドマスター講師
               一般社団法人ガットフットサルスクール 
               理事 原田とも恵
   《サッカー、フットサルを頑張る三兄弟の母、アスレシピコラム執筆。
gatt出身フットサル日本代表選手2名の栄養サポート、gattトップチーム、アカデミー選手に栄養コーチングを行なっている。
栄養セミナー、栄養コンサル、チームサポート、グループサポートなど幅広く活動中。
長男は食事改善に取り組み、一瞬のスピードが増したり、シュート力がつきドバイでのサッカー世界大会に出場し、レアルマドリードと闘いチームに貢献した。また、トップチームの選手は、疲れにくい身体になったり、筋肉が柔らかくなったり身体も大きくなり効果が現れている。
関西圏で開催しているスポーツ栄養講座は、簡単でわかりやすくすぐ取り入れやすい内容が好評》




サッカー、フットサルを頑張る3人兄弟の母として
またプロ選手を目指すチームをサポートしている立場として
日頃から願うことは、今だけでなく大人になってからも健康で、ケガなく活躍して欲しいということです。
そのためには子どものうちから正しい食習慣を身に付け、健康な身体作りが大切です。



でもベストよりベターで
長く継続していけるような話が盛りだくさんです!


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よろしくお願い申し上げます。



✴︎tomoe✴︎

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