愈々鍋の美味しい季節となしました
食欲の秋
美容的にはマイナスのイメージが強い季節ですが、
食べないで痩せるなんて時代遅れですよ
今は食べて痩せるが主流で、色々な美容法がありますのでご安心下さいね
大地の恵みたっぷりの根菜温野菜をタップリ取ると炭水化物の摂取量は格段に減ります
そして根菜は腸の働きを良くして老廃物排出の手助けをします。
結果、お肌の活性化に繋がりますよ～
また、調味料にハーブやトウガラシ・生姜等、体の中から代謝を上げていくのもとっても健康的。
秋は、勉学の秋とも言われてます。
脳を働かせる事は、運動と同じくカロリー消費がかなり期待出来るんですよ
皆様の美容と健康を願ってま～す
飯田
食欲の秋
美容的にはマイナスのイメージが強い季節ですが、食べないで痩せるなんて時代遅れですよ
今は食べて痩せるが主流で、色々な美容法がありますのでご安心下さいね
大地の恵みたっぷりの根菜温野菜をタップリ取ると炭水化物の摂取量は格段に減りますそして根菜は腸の働きを良くして老廃物排出の手助けをします。
結果、お肌の活性化に繋がりますよ～
また、調味料にハーブやトウガラシ・生姜等、体の中から代謝を上げていくのもとっても健康的。
秋は、勉学の秋とも言われてます。
脳を働かせる事は、運動と同じくカロリー消費がかなり期待出来るんですよ
皆様の美容と健康を願ってま～す
飯田