ゆるにこレッスン①【感情のパワーの活かし方】
人が感じる全ての感情には意味があって、
それぞれ異なるパワーを持っています。
怒りや悲しみなどのネガティブな感情は、
しんどくてコントロールが難しいけれど、
実はプラスのパワーが
たくさん秘められているんです。
感情の持つパワーの意味を知っていると、
自分がなぜ今この感情を感じているのか、
理解できるようになります。
すると、ネガティブな感情を感じても、
自分の感情を一旦受け止めて
コントロールできるようになるので、
プラスのパワーを活かして
前に進みやすくなるんです
人は成長するとき、
ポジティブとネガティブ、
必ずどちらも感じます。
あなたが感じる感情は、
ポジティブもネガティブも、
前に進むための大切なヒント
どんな感情も豊かに感じて
自分らしく生きるヒントを
見つけてくださいね
【レッスン内容】
下記１１個の感情の意味や役割、
パワーについてお話します。
◎８つの基本感情
喜び・信頼・恐れ・驚き・嫌悪・悲しみ・怒り・期待
◎３つの二次感情
愛・罪悪感・感動
【受講料】
1回 2時間 ／ 11,000円（税込み）
※マンツーマンです。
【お支払い】
当日、サロンにてレッスン前に
現金でお支払いください。
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心のおうちサロンゆるにこ
心理カウンセラー竹内純子
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