第1回女性限定実務者研修会 オフィスヨガ＆AED講習
初めての女性だけの女性のための研修会を開催しました
今回は、安全で働きやすい職場づくりをテーマにAED講習とオフィスヨガの体験をしました。
事務方や経理担当者、経営者等10名が参加しました。
初めに、緊急事態が起こったときの対応などをDVDで学んだあと、実際に人形を使っての実技指導が行われました。心臓マッサージに人工呼吸など人命救助の基本的なことだけでなく、周りの人に何をどう伝えて協力してもらうかなども様々な状況を想定しての指導が行われました。
参加者からは「結構、力を入れないといけないんですね～」「空気が入らない」と見た目以上に難しい人命救助に驚きながらも指導員の指示に従い、講習を受講。
最初は恥ずかしさや、焦りなどもあり、なかなかうまくできなかった救助作業も、何度も繰り返すうちにコツをつかんで迅速にできるようになっていました。
救命講習の終了後は、オフィスヨガの先生から椅子に座ったままできるヨガの指導を受けた。呼吸方法からしっかりと学び、様々なポーズでヨガを楽しんでいました。
参加者からは、AEDの使い方がわかって良かった。会社でも役立てたい」
「ヨガに興味あったので、参加できて楽しかった」など
楽しかった！勉強になったと感想をいただきました。
参加者には後日AED講習受講証明書が送付されました。