夏休みも終わりかけの頃、つくばのお祭りがありました。
私はかなりヘトヘトで、正直行きたくなかった。
完全に夏バテと、８月は何かと忙しくて、心身ともに休めたことがなかったから。
が、子供たち(特に次男)はお祭り行きたい…けど、
「ママと一緒がいい(パパだけは、イヤ)」
と言う…
嬉しいけど、お願い、パパに連れてってもらってよ…
仕方ないので、出掛ける前に少しだけ、自己ヒーリングをしました。
(過去何度か書いたことがあるが)たいがい私が自分の為に自己ヒーリングする時は、MAPという方法を使います。
40分横になるだけの時間があるなら、勝手にヒーリングチームが、癒してくれるんですよ。
もうこのヒーリングは私にとって無くてはならない方法で、別にタイマーとか掛けなくても、40分経つと勝手に目が覚めるのね(笑)
ほんとスゴい。
普通昼寝すると、うっかり2時間とか寝ちゃうんですけど、ヒーリング掛けておくと、40分ピッタリで目覚めるってさ…
どんだけ時間に正確なの、私のヒーリングチーム達。
結局それで、気持ちよく目が覚めて！
着替えてメイクして、家族４人でお祭りに行けました
どろどろに疲れてましたが、回復出来た！！
道中色々あって、思ったより遊べなかった現実はありましたが、食べたかったモノはそれぞれ買うことが出来て、屋台の晩御飯を楽しめました
自分を元気にする方法は色々持ってて、損はないですね。