ハルミですすっかり忘れてた健康診断の結果を聞きに、
かかりつけ内科に行くと、
いつもと違う代行医さんが
すごーく丁寧に検査結果を説明してくれたの！
骨密度は問題なし！
同年齢より7％多いよ
さて、問題は「中性脂肪」…
高い(T ^ T)
結構ヤバイ(T ^ T)
帰ってから考える。
中性脂肪を減らすには？
ググると
きのこ・野菜・海藻
かぁー。
きのこ・きのこ・きのこ…
そうだ！「無限きのこ」
無限に食べられるんでしょ？？
↑DELISH kitchenさんから引用
あたし、
十数年振りに料理する！
十数年振りに包丁持つ！
エリンギ切るだけ簡単！
うん、美味しい！
無限に食べられる！
無限無限♾
これを食事の最初に食べて、
おかずは魚、
ご飯は減らして、
ほいっ、中性脂肪対策料理完成！
夕食には無限きのこ絶対食べよ〜！
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