寝るにしても色々苦労します | 線維筋痛症なあたし(^^)

線維筋痛症なあたし(^^)

明るい病人、ハルミです(^^)線維筋痛症って、ぶつけてもないのに全身のあらゆる筋肉が緊張したり痛みが出る病気で、2年間寝たきりでした。
今はリハビリ中!薬で痛みが取れないなら、運動療法しようと思う!
高次脳機能障害のダンナを介護してます!

こんにちは😃ハルミです。

皆さんは寝る時の苦労ってありますか?


線維筋痛症を発症した頃、
一番困ったのは「背中の激痛」でした。
とにかく歩けない&よく転ぶので、
寝てるのが一番安全でしたが、
仰向け寝がつらくて…背中は

「剣山(花を刺す針山)のベッドで寝てるような」激痛なんですよ。

敷布団に掛け布団を3〜4枚乗せて、その上にやっと仰向け寝するくらい、背中が激痛で💦


痛みの表現方法っていっぱいあるでしよ?
読んだ記事の中で一番凄いなってのは

「血管にガラスの破片が流れてる」

これは内側から痛いんだなー、って(泣)

今ね、あたしは背中が痛いと言うより、
「背中がパリパリに張ってる」感じ。

色々な症状の変化で、今はこの感覚かな?

横向き寝が増えたのも、丸まりたいからなんだろうね。

夜寝る時だけ仰向け寝なんだけど、

床から背中を離そうとしてる感じがするの💦
無意識に反らしてるの、背中💦

剣山の記憶がそうしてるのかな?

困るよね、感覚が狂ってるんだろうなー。

最近はスマホの入力が下手になってきて、
あまり更新できないのも、
どんな姿勢で書いていいのかわからないの💦

皆さんは寝る時の苦労ってありますか?



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