電車でも咳き込む人が多くなってきました。
私も気管支炎によくなるので、気をつけています。
私のケアは、鼻うがい👃
ハナノアって言う、鼻うがい専用液を朝晩しています。
今まで、鼻水がノドの奥からノドに流れて、気管支がゴロゴロとしたり、ノドの奥について激しい咳をしていました。
でも、鼻うがいをしたら、ミルミル改善して咳もなくなりました。
鼻をかんでも出ないのに、鼻うがいをすると、反対の鼻の穴か、口からドロドロの鼻水か出る事も。
鼻の通りも気持ち良くて、インフルエンザ予防にもなります。
予防接種と鼻うがいは、これからの季節に、ほんまに良いわ😉
アナノア液は、スッキリ成分が入っているので気に入っています。
少し温めて使用するのも気持ちいいです。
ドロドロが出やすいような感じます。
でも、少し高いので、塩水でもします。
お試し下さい。
もっと早くすれば良かったとおもいますよ！
ヘルシースリムなにわ