第3回親子でインスタライブ配信しまーす6月21日（日）10時から30分テーマは...

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第3回 親子でインスタライブ❣️ 配信しまーす😆 6月21日（日）10時から30分 テーマは #ダイエットウォーキング #肩こりケア ❣️ 21日の17時ごろから全国で #部分日食 が見られますよ🌑 夕方で涼しい時間帯なので、 ぜひご家族みんなで #天体観測 してみて下さい🔭 朝から、天体観測をするときにできるウォーキングのコツを インスタLiveでご紹介しますね❣️ 10時から一緒にできる人は、 #朝活 でウォーキング👟 夕方には2回目のウォーキング✨ 健康的な1日になりますねー😍 そして、天体観測をするとずっと上を向くので、首周りがきつくなります💦 肩こり解消にもなるストレッチもご紹介するのでお楽しみに✨ 〈持ち物〉 ＊ペットボトル500ml ⬆️あれば２本 ＊フェイスタオル どちらもストレッチに使います。 #日焼け止め を忘れずに💦 皆さん見て下さいねー😄 #新月 #下半身痩せ #デトックス #便秘解消 #足痩せ #肩こり解消 #首こり解消 #フェイスライン スッキリ #有酸素運動 #全身運動 #夏直前ダイエット #月リズムストレッチ #熊本エステ #熊本キッズ脱毛 #熊本脱毛 #熊本ダイエット @ojas.official_kumamoto 096-213-1155 #飲む日焼け止め #インナーコート 販売中‼️ 日焼け後のケアは #エニシーグローパック にお任せ💓

裕子 木原(@beauty.trainer.yuko)がシェアした投稿 -