こんばんは
年子3人のママみかです☺️
本日仕事納めしました😌
さぁ
子ども達と過ごす冬休みが始まります😇
子ども達は長い休みに
目を輝かせておりましたが
わたしはというと…
イライラして怒鳴り散らす日々なのでは
と怯えております🙄
ママも人間ですもの
ずっと一緒にいたら、
それはそれはイライラのオンパレード🥳
そして罪悪感、自分責め
までがセット🙂↕️
でも怒ることを我慢して抑えるのは
無理とさとりました（←えっ？）
なので理不尽に怒ってしまったとしても
メンタルが安定してきたら
子ども達に謝って🙏
笑って沢山触れ合う🥰
そして、日々の終わりに
今日出来たこと🙌嬉しかったこと💖
をノートに書くこと📔
出来ることを自分のペースでやるのが
ストレスを溜めない秘訣かなと思います😆
当たり前に感謝をしながら
楽しい冬休みを過ごしたいと思います🥹🥹🥹