日常から離れてみる | フィットネスインストラクター hiromiのオフィシャルブログ

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都内、神奈川を中心にエアロビクス・アクア・マーシャルアーツ・ヨガで活動しているインストラクターhiromiです♫
フィットネスアパレル MJDIVA アドバイザリースタッフ
TEAM BOOTY所属
たまーに更新なBlogですが、よろしくお願い致します!

ストレス発散の仕方って、人それぞれだと…



私は以前は、食べる!


でした。




でも、食べてもいいことはない。


なので、現実から少し離れてみることにしてみました。



例えば、大好きなお風呂や岩盤浴に入りに行く。



ビジネスホテルでもいいから泊まってみる。
少し狭いビジネスホテルが好きなんです。
自分の部屋っぽくて…





とか。



高いお金かけるとかでなく、お財布に優しいぐらい(笑)

気分転換ですね。