Are you HAPPY? -2ページ目

Are you HAPPY?

日常とか、料理とか、音楽とか。


台風が上陸していましたねー。
私の住んでいる地域はもう過ぎ去りましたが、
みなさん大丈夫でしたか?


私は大型低価格スーパーのレジの仕事をしています。
いろんなお客さんが来ますよー!
主婦の方を中心に、お昼を買いに来るドカタの兄ちゃん、
仕事帰りに買い物に来る人、子供連れの方、学生さん・・。

個人的に気になっていることが一つ。
「正しく物事を頼めるか、ありがとうが言えるか」です。

小さい時って、買ってもらったお菓子を手放したくないですよね!
そういう時は、お菓子だけ先にスキャンし、テープを貼ってお子さんに渡すんですね。
すると保護者の方が、「ありがとうは?」と聞きます。
お子さんが少し照れくさそうに「ありがとう(*゚ー゚*)」と!

んー、癒されますねー!

最近気になりだしたんですが、うちも小さいときから・・というか今でも(笑)
レジでは必ず母に、「ありがとうはっ!?」と言われます。
小さいときは何で言わなきゃならないのか分からず、大きくなってからは恥ずかしくて・・。
いつも小声の「ありがとう」でした。

自分が売る立場になって、「ありがとう」の一言の重要性が分かるようになりました。

※ここからはあくまで私の考えですよ、っと。


「お客様は神様です」という言葉は有名ですが、
あれは客側が言う事じゃないんですね。売る側の心がけなんです。
だからあくまで客≧売る側だと思っています。

だから、売る側の時は笑顔で丁寧に、ハキハキ接客するように心がけるようにし、
客側の時は「レジ袋いらないです」「ありがとう」と丁寧語で言うようにしています。

でもやっぱり、言わないお客さんの方が圧倒的に多いんですねー!

保護者の方が「○○、ありがとうは?」と言う事もなく、
おじさんに多いかな?「袋」「箸」の一言だったり・・。

「袋」とか言われると、

「袋」
(を、お前の顔に叩きつければいいのかこの野郎!)
とか思っちゃうんですねσ(^_^;)
うーん、主語だけで伝わっちゃうからなー・・(笑)

極力店員さんと話したくないのは痛いほど分かります!
私も美容師さん、アパレルショップの店員さんとの会話が物凄く苦手です。
でもお礼の一言くらい、きちんと言いたいですよねー。

今日ちょっとカチンと来て、
「袋」
「はい?」
「あ、袋・・お願いします。」
と言いなおさせてやりましたよ!←
その後の「かしこまりました(*^▽^*)」は最上級スマイルでやりましたよ(笑)

やって初めて気づくこと、って多いですよね。
何事も経験が大事だなぁー、って感じるようになりました。
百聞は一見に如かず、を体感中です。

レジの人だって人間なんですよー。
いつもニコニコしてると思ったら大間違いだぞこの野郎!!(笑)


お礼は大事ですよーちゃんと 言いましょうね(°∀°)b


低用量ピルって何?
低用量ピルとは、
英名:Oral Contraceptives OCと略称される、経口避妊薬のことです。
一般的には、低用量ピル、ピルと言われています。

黄体ホルモン(プロゲストーゲン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)の、
2つの女性ホルモンを主成分としたものです。
ピルを飲むと、体が疑似的な妊娠状態になります。
そして、正しく、飲み忘れなく使えば、避妊率は99.9%と非常に高いです。

「じゃあどうしてピルで避妊ができるの?」
ピルを飲むと、卵巣ホルモン(プロゲストーゲン、エストロゲン)が血液中をめぐり、
血液中に十分卵巣ホルモンがありますよー、と排卵を指示する脳が騙されます。(偽妊娠状態)
そうすると脳が、
「妊娠してるの!?じゃあもう卵巣刺激しなくていいね!」と判断するので、
卵巣からの排卵が抑制されます。

さらに黄体ホルモン(プロゲストーゲン)の働きで、
子宮にある粘液(子宮頸管粘液)をネバネバさせて、精子が子宮に入りにくくさせます。
また、ピルを服用すると子宮内膜が薄くなり、もし排卵が起こっても、
なかなか着床しにくい状態になります。

①排卵をストップさせる
②精子の進入の抑止
③受精卵着床の抑止

この3つの効果で避妊が可能になるんです!

低用量ピルの種類
ピルにも種類があります。
卵胞ホルモン(エストロゲン)は、どのピルでも一緒ですが、
黄体ホルモン(プロゲストーゲン)は化学構造がちょっと違う3種類があります。
その黄体ホルモン(プロゲストーゲン)の種類によって、「第1世代」~「第3世代」と
世代分けをします。

「第1世代」
子宮内膜の増殖を抑え、出血量を減らします。(※減りすぎで一回目の生理がこないことも)
子宮内膜症の人にオススメで、生理痛を軽減します。

「第2世代」
LNGという黄体ホルモン(プロゲストーゲン)の作用で、子宮内膜が安定し、
服用中の不正出血が他のより少なく、休薬期間(プラセボ)の間にきちんと生理がきます。

「第3世代」
DSGという黄体ホルモン(プロゲストーゲン)を使用し、男性ホルモンの作用が、
他のピルより少ないので、ニキビに効果があります。(※ちょっと浮腫む)

さらにホルモンの配合によって、「一相性」「三相性」と別れます。
・服用中、両ホルモンの配合比がずーっと一緒なのが「一相性」
・配合比が3段階に変わっていくのが「三相性」

「一相性」はホルモン量が毎日一緒なので、
精神的安心感があり、PMS(月経前症候群)に効果がありますよー!
「三相性」はホルモンが三段階に変化します。
階段のようにホルモン量が増加していくパターンと、凸型に変化するパターンがあり、
実際のホルモンの移り変わりと似ているのでスムーズに生理が来ます。

ピルには、21日間服用タイプと28日間服用タイプがあります。
21日間服用タイプは、1シート21錠、全てにホルモンが含まれていて、
 21日間1日1錠服用し、7日間休薬します。
28日間服用タイプは1シート28錠、最後の7錠以外にホルモンが含まれていて、
 21日間ホルモンの含まれている実薬を1日1錠服用し、7日間疑似薬(プラセボ)を飲みます。

どちらも最後の7日間のうちに生理がきますよー!
「次のシートに入る時、休薬してたら習慣がなくなって飲み忘れちゃう(´Д`;)」
そんな心配がある人は28日間服用タイプがいいかもしれません♪
21錠の成分は全く一緒なので、好きな方を選んでくださいね。


引っ越したのでいつも行っている病院からシフトチェンジ!
大きな病院へ行ってきましたよー。

私は低用量ピルを飲んでいるので、
毎月一回は産婦人科へ行かなければいけません。

実は、※PMS(月経前症候群)が酷く、生理も不順で、腹痛も酷い。
月のモノだからしょうがない・・けどいやだあああヽ(`Д´)ノ!!

PMS(月経前症候群)とは
 月経の一週間程前になると、イライラ、涙もろくなる、にきび、
 吐き気、胸が張る、などの症状が出るものです
 (月経が終われば治ります。周期的なものですね!)


生理不順なんて不順も不順!
40日で来たり、20日で来たり。
だいたい一週間で終わるのに、3日で終わったり、かと思えば10日続いたり。
量が物凄いときもあれば、スッカスカで1日で終了・・など。

お腹は毎回痛いけれど、年に一回脂汗が出るほど痛いときも。

先生、何とかなりませんか!と相談したら、
「そうねー。低用量ピルなんてどうかなー?」
との事で、3月頃から飲み始めました。

マーべロン21という種類を飲んでいたのですが、
低用量ピルって保険が利かないんですよね。
毎月2000円~3000円掛かるので結構出費が痛いのです。

すると今日行った病院で、
「大川さんみたいな人だとルナベルがいいかな。子宮内膜症とかで、
 生理痛が重い人にオススメなんだ。それにこれ、保険適応なんだよ!」

ほ、保険適応なんですか!
これはかなーりありがたい!

「じゃー大川さん、今回ここの病院初めてだし、検診しよっか。」
とのことで検診してもらいました!

検査は、下着を脱いで分娩台のようなイスに座ります。
自動で股を開いてくれるんですね。

何回かやったことはあるのですが、
未だに機械にのってガーッ!と股間全開にするのは慣れない(笑)

「んじゃ触診しますねー。」の一声で、指をズボッと(笑)
しこりがないか、指を入れた状態でお腹を押して痛くないか確認します。
超音波検査機の棒も突っ込んで(笑)、子宮内を検査。

さらにクスコ様を入れてご開帳!!(笑)
これで膣内を確認します。

「んー、おりものがちょっと多いし汚いねーもうそろそろ生理?」
「はい。たぶん今週中には。」
「そうかー。じゃあ膣内洗浄しておくね。」
洗浄液だばあー(笑)

先生は優しいおじさん先生でしたよヾ( ´ー`)

今度の生理が始まって5日目から飲み始めます。
マーべロン21からチェンジなので経過をみなければー!

低用量ピルについて、また詳しく書きますね!

今日は父の日ですね!
お父さん、ごめんね、何も考えてなかったヽ(;´Д`)ノ

手の込んだ、というかなかなか作れないものを作ろうかな!
ということでピザを作りましたよー!


$Are you HAPPY?-ピザ!!


・ツナマヨコーン
・マルゲリータ
・キノコとピーマン
・ほうれん草とベーコン

4種類作りましたよ(*゚ー゚)

生地はホームベーカリー様に任せて、
材料だけさくさく切る。
190℃のオーブンで15分焼けば完成!

チーズたっぷりのせて、焼き立てをいただきます。
文句なしにウマいよねヘ(゚∀゚*)ノ

焼いては食べ、焼いては食べ、と少々時間はかかるものの、
出来たてが一番美味しいのです。
(チーズは一回溶けるとあんま美味しくないから特に)

生地が意外と小さかったので足りるかなー?と思ったけれど、
4種類違う味を一つずつ、1枚分食べるので意外とお腹はいっぱいに。

お父さんも「ウマイ!!これは本当にウマい!!」
と喜んでくれました(`・ω・´)

ほうれん草とコーンが余ってしまったので、
明日はほうれん草のサラダにしようかな!!



余談ですが、お父さんとは血の繋がりがないんですね。
実は再婚同士だったりします。

━─━─━─━─━─

お父さん、「お前は俺の娘だよ。」って言ってくれてありがとう。
かなりろくでなしだけれど、お父さんの娘になれてよかったです。
お母さんと結婚してくれてありがとう。
あんなに幸せそうに笑うお母さん、初めて見ました。
弟とは師弟関係でもあり、今回親子にもなり。
扱い辛い弟に、熱心に語りかけてくれてありがとう。

お父さんとは「これから」だからね!


そして実父。
はっきり言って、パパのことはあんまり好きじゃないです。
人間的に嫌いな部類に入ります。
それでもやっぱり、半分血はもらっているわけで、嫌いになれません。
仕事に物凄く真剣なこと。
光なんて一切当たらないような陰で努力しているところ。
これは尊敬しています。
パパとは殆ど話す機会がなかったから、パパのことはよく知りません。
別れたのが7歳だから、今でも呼び方が小さい時のまま。

ありがとう、と言いにくいんだけれど、
パパはどうしても私のパパなんだよな。
うん、何に対して、ではないけれど、ありがとう。



突然ですが、私は夏野菜が大好きです。
トマト胡瓜茄子オクラ・・。
美味しいですよね・・じゅるり(σ・∀・)σ

バイト先が低価格スーパーなので、
帰りにいつも買い物をして帰ります。

いつもトマト1つ98円、100gあたり58円だったかな?
それでだいたい3つ入りのが290円くらいで売っているんですね!
最近は段ボールに巨大トマト4つ入りで398円くらいとかのも売っています。

が、1つ98円はなんだか割高だし、3つ入りはあんまり買う気がしない(笑)
かといって箱入りはちょっと食べきれないので、
トマト、好きなんだけれどあんまり買う気が起らないままだったのです。

そして、ある日、不定期入荷なのか。
4つ入り280円のトマト様を発見!
うん、もう買うしかないじゃない!

そんなトマト様、まずはスライス。

$Are you HAPPY?-トマ子さん

画像はちょっと処理してみたり(笑)

縦半分に切って、何切りっていうんだ、半月切りか?(笑)
切った形そのままの状態で盛りつけてずらせばキレイに盛り付けられます。
上に新玉ネギを、面倒だったのでスライサーで極細千切りして、
軽く刻んでのっけます。で、パセリをパラパラと。
オリーブオイルをちょこっとかけ、お好みの味付けでいただきます。

3つ目のトマトを使おうとしたら、母が、
「美味しいんだけど、形が見飽きたーっ!」
とか我が儘を言うので盛り付け変えたver.も作りました!

$Are you HAPPY?-トマ夫さん

トマトをくし切りにして、円になるように盛り付け。
今回は新玉ネギを荒みじんに切って、中心にパセリをもりもり!
これもオリーブオイルをかけて、味付けはお好みで。

値段の割に、しっかり熟していて甘くて美味しかったですヘ(゚∀゚*)ノ

また安売りしていたら、
見た目は結構似ているけれど風味がちょこっと違うカプレーゼ作りたい!
トマト+モッツァレラ+バジルの最強タッグ!!
じゅるじゅるり(σ・∀・)σ

大川家では4日間毎日トマト様をいただきました(笑)
だって美味しいんだもん仕方ないじゃない!!

野菜大好き、大川はるかでした。