はぁ やっと1週間が過ぎた  5日ってなんて長いんだ





今日のお弁当





のり弁   一応二段になってます


メインは昨日の残り  牛切り落としと玉ねぎを焼いたもの


あとは作り置きの卵焼きとブロッコリー






で、夕飯





プルコギ




野菜も摂らないといけないので





キャベツとブロッコリー


でも、これにマヨをニョロニョロ~


果たして体にいいのだろうか・・・




今日のプルコギ   コストコで仕入れました


確認したら意外と近くにあった 座間店 なんだあるじゃない


最初、横浜までと思ってたので  


ラッキー


帰宅ラッシュの時間帯にも関わらず40分ほどで到着


仕入れたものはサケ ブリカマ 豚ロース プルコギ マフィン


小分けにして冷凍しないと


これでしばらくは大丈夫


ま、野菜は買いますがね