今日は、鶏腿肉を焼いたモノ  と   小粒タマネギの丸ごとスープ




鶏腿に塩、胡椒をすり込み、ニンニクの微塵切りをペタペタ クレイージー・ソルトをパラパラ


オリーブ・オイルで焼く  肉汁にケチャップ 中濃ソースを入れてかきまぜて作ったBBQソースをかけて


出来上がり~




小粒タマネギを丸ごと煮込んだスープ


鶏腿の切れ端と人参入り