近頃、血圧が上がってきている。
と言っても、上が115から125になったぐらいで問題は無いんだけど、
10近く上がっている（血圧の薬は飲んでいない）
原因は体重が１kｇ程度増えたことと
運動不足になったこと
間食（甘いカステラ系）が増えたこと
だと思っている。
自営業なので通勤が無い。
だから朝と夕方（または夜間）に散歩をしていたのだけど、
朝、すぐに仕事にとりかかることが多くなって散歩が半減した。
気分転換に食べるおやつは増えた（食費にはっきり出ている）。
それで今日から散歩を増やした。
夜の散歩から帰ってきた時に
妻から「外に干していた靴をしまうの忘れたから仕舞っといて」と言われて
外にあった靴をしまった。
すると息子が「お父さん、お母さんのパシリや」と言った。
すかさず妻が「それが夫の務めやろ」という。
そうなのだ、息子よ、それが家庭の平和を守る男子の務めなのだ。
君も結婚すればそうなる。
この夫婦に育てられたのだから。