今日は血液内科の定期診察日
病院はいつも通り混んでいたが、近くのスーパーは人が少なかった。
この病院、コロナ患者も受け入れている中核病院なのだが
駐車場に検診車が３台止まっていた。
検診車に書かれた医療機関名は別の病院。
そこに制服姿の病院職員が入っていく。
自病院で健診するより安くできるのだろう。
コロナの影響があるのかもしれない。
ところで、僕の検査数値は
白血球が正常値に（今までは少し多かった）なり
血小板数も４０万を少し超える程度で
主治医が言うには「正常値とみなしてよい」とのことだった。
骨髄増殖性腫瘍（本態性血小板血症）はうまくコントロールされているようだ。
しかし、尿酸値が９近くまで上がっている。
「ハイドレアの副作用？」と聞いたら
「それはない」と否定された。
「おそらく、別の要因だろう」とのことだった。
骨髄増殖性腫瘍（本態性血小板血症）になる前から尿酸値は高かった。
本態性血小板血症→脳梗塞・心筋梗塞に気を取られ持病を忘れていた。
フェブリックが処方された。
お酒は4年以上飲んでいない。
ウォーキングは1日8000歩を目標にしていたが、
このところ寒くて3000歩程度に落ちていた。
しかも、肉好きで肉の摂取量が増えていた。
生活習慣を改めよう。
禁煙は1度もしたことがない。
喫煙したことが無いから禁煙はできない。
しかし、運動を増やして、肉の摂取を減らそうとチャレンジしたことは何度もある。
回数は両手の指よりはるかに多いような気がする。
先日、仕事である病院の理事長に会った。
７０歳を超える今でもヘビースモーカーである。
１７歳から吸っているのだからやめられるわけがないと言っていた。
それでも理事長室の壁には「禁煙チャレンジ」のポスターが貼ってあった。
それでは、僕もポスターを作って部屋に貼ろう。
「1日8000歩、歩こう！ 肉は控えめに」