深い気づきの余韻 | TOMOKO.U

TOMOKO.U

~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。


教室の生徒様たちに

買ってきたお土産です。


東京ばななのお店の

いちごクッキー😊


今回は私がいない10日間に

家でも外国人先生のほうでも

色々大変なことが起きたのだそう。


けど大ごとにはならず、今は

いつもの日常に戻っています。


娘たちは相変わらずにぎやか。


聞きたくないことも聞こえてくる。


やらないといけないことが盛りだくさんで

やりたくないこともやらざるを得ない。


自分を取り巻く環境が

急に劇的に良くなるとかはない。


変わるべきは受け止め方。


お釈迦様の瞑想は

そこに作用する。


☆生きとし生けるものが

幸せでありますように☆