ふー。あなたの修行は朝起きると同時に始まり眠りにつくその瞬間まで続くべきものです。どれくらい長く座れるかなどということは気にしなくていい。大切なのは歩いているときであろうと座っているときであろうと便所へ行くときであろうと気づきを保つことだけなのです。アチャン・チャー手放す生き方https://mobile.twitter.com/AchaanChahBot戒を守り三宝に帰依致します。生きとし生けるものが幸せでありますように。