Buddhistな週末 | TOMOKO.U

TOMOKO.U

~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

土曜日は仏教勉強会でした。
清浄道論を学ばせて頂いています。

仏弟子のエピソードなど
とっても面白い内容でした。

日曜日は精舎での法話会。
雨だったのにすごい人だった。
子供さんもいつもより多かった気がする。


顔見知りの法友の方にお会いしたので
一緒にコーヒーを飲みながら雑談。

昨日の勉強会のことに話題がおよび
たまたま鞄の中に資料が入ったままだったので
お見せしながら、
口頭で色々補足をさせて頂いた。


自分にとっても良い復習になり
すごく良かったと思いました。


夜はその方がオススメして下さった
NHKの番組を観ました。

キラーストレスについての特集。

めちゃ面白かった❣️

コーピングやってみよう。

ストレスに殺されないために。

⭐️生きとし生けるものが幸せだありますように⭐️