こんにちは(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関東はあいにくの雨が続きますね~えーんえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い~~おばけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

洗濯物が干せない~おばけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と全お母さんが思っているはず。。。カエル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線前

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そーいえば!!私事ですがふんわり風船星

半年ほど前から趣味としてホットヨガに通っていましておすましペガサス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日!!!なんと!!ついに!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

難易度が高いポーズがあって

今年の目標にしていたポーズが

あるのですが!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そちらの超!難易度高めのポーズを

見事にとることが出来ました~おすましペガサスおすましペガサスおすましスワンパチパチパチパチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ、形がとれたっていうだけで

そこに力強さやキレイさ、エレガントさ等々はありませんが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸も思い描いている呼吸法ではないし

えーんえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

やっと一歩目が踏み出せたという事で日本ランニング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嬉しかったなあおすましスワン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだん、体幹もついてきていろいろなポーズが

とりやすくなりましたバレエバレエ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心も体もリフレッシュニヤリ

まさにこの言葉の通りで、

気づけば、毎週通っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多い時は週3ペースで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドハマりやないかーい照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんとゴルフの練習も最低週1で欠かしてませんよニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹鍛えれば

ゴルフにも役に立つしお願いハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私にとっては一石二鳥ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけで『それ』をやることの

意味を倍にさせてくれるトナカイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS、今日も仕事終わりにゴルフの練習→yogaラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間をうまく使えたときとか

ゴルフの練習からのヨガで体をいじめるの

意外と好きかも酔っ払い酔っ払いドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мかな( ^ω^)・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過度な筋トレとかはあんまり好きではないけどね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや全然全く、むしろ嫌いですわえーんえーん