おはようございますピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月も半ば目折り返し地点にきましたね食パン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒さも厳しくなってきて、、、

冷たい風がささり、痛い痛いえーんえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも12月より、

 

 

 

1月、2月のほうがより寒さを感じますよねキョロキョロガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く暖かくなってほしいぃぃぃぃ

春のぽかぽかさあぁぁぁぁハムスターハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

想像してこの極寒を乗り切るしかない・・コアラコアラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は趣味のヨガで毎日を締めくくります魚あたま

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休日は朝ヨガ、仕事の日は夜ヨガ魚あたま

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまーにゴルフ練習⛳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

友人にはあなたは何を目指してるの⁇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とよく聞かれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私にもわかりません魚あたま(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなに毎日運動してたら痩せるでしょ~ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言われます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全っ然痩せません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜでしょう誰か答えを( ^ω^)・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の私は、ざっくりと、動くこと。と食べること。

でストレスを発散しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレスのためすぎって本当に良くなくて。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心にも体にも悪いのはもちろん、

肌荒れだったり、

髪の毛にも伝わりつやがなくなったりすぐ痛んだり。

ひどい方だと円形脱毛症になってしまったり・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なにを伝えたいのかわからなくなってきてしまいましたが、

ストレスはためないようにこまめに発散しよう!

ってことが伝えたかったのだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニコニコすることや、

沢山笑ったりすることが

病気になりにくくするって

よく言いますよねグラサンハートOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なにしても発散できない!!!!って方は

とりあえずニコニコしてみるとてへぺろOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか腑に落ちない話になってしまいましたので

これで失礼いたしますおすましペガサス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではデレデレラブラブ