早食いする人は太りやすいとよく言われていますが、
岡山大学で学生1,300人を入学から3年間追跡調査して、
早食い＝太りやすい説を立証したそうです(￣□￣;)!!元々肥満ではなかった、3年間検診を欠かさず受けた
1,300人を対象に調査を行ったそうですが、早食いの人は
早食いでない人と比較して、肥満になるリスクが
4.4倍
だそうです(((( ;°Д°))))
食事はしっかりと味わって、ゆっくりと食べるのが
よいってことですね(σ・∀・)σ
年を重ねると、若いころと同じ食事でも
無駄な肉がつきやすい気がするので、
気を付けなければ(´・ω・`)
ハウスフレンド
原状回復のプロ集団。
フレンドワークス
宜しくお願いします。