Hot zone zero 豊田スタジオのブログ

豊田のヨガスタジオ
ホットゾーンゼロ豊田スタジオの毎日をお送りしています♩♩

♡♡9月NEWS♡♡


☆10分ヨガ☆
 今月は梨沙、市川が担当します!
 チャトランガ、アップドック、立ち木を攻略♩
 
☆原先生スペシャルレッスン☆
 18日(日)10:00~骨盤調整(80分)
      12:00~ボクササイズ(60分)
 別途料金1080円

パーソナルも大好評受付中!!!
 30分 3000円
 60分 6000円

☆素子オーナーNEW講座☆ 
 無料です!!
 呼吸でウエスト-6センチ♡

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

●4回マンスリー会員様の他スタジオ行き来が自由になりました♩
詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい。
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テーマ:
おはようございます(*^▽^*)
トヨタスタジオのすーです!

春になってきましたね!

春眠暁を覚えず。。。
学生時代おぼえるため
何度もつぶやきました笑!

春と関係あるのかないのか分かりませんが
この前、

寝過ごして終電の終点をしちゃった。

以前1回やって
もうやるものかと思っていたのに〜笑




さてさておとぼけがすぎて困る最近ですが、

またまた山に行ってきました♡♡


自然に心奪われました〜

金時山
山頂から見えた富士山の迫力ったらスゴイの!

じゃんっ!!!

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登りは霧で真っ白だったんです。

山頂でヨガしてたら晴れてきて笑

こんなに偉大な姿に逢えました♡




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もちろん山仲間のひろみちゃん達と一緒に♡



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山頂ではきのこ汁
沁み渡る美味しさでした♡

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そしてお手製のチャイ♡
出来立てのあっつあつで飲めて最高ー!



さらっと流しましたが、
私たちスゴイところで
ヨガポーズとってたんです笑!

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後ろは怖くて見れません笑
むむむむ〜

脚が揺れるぅぅゔ!!

なんとかここまで笑

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がんばりました笑♡
これがまた楽しくて時間忘れそうな感覚

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霧氷

霧が凍ってるんです!

山頂ではこの霧氷が
まるで桜が咲いているような美しさでした。

私はじめてみました!!!


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これも!
霜なんですよ!
地面にはえてるの笑!!!!

霜柱っていうんでしょうか??

自然の神秘に感激です。


行かなきゃ出会えなかった〜!!!
ラッキー♡♡



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霧が晴れていき
富士山のあたまがでてくる瞬間にも出会えて
息を呑む瞬間でしたよ笑♡


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盛りだくさんな1日だったので、
語り尽くせないことがたくさん笑

強羅温泉にも入っちゃった笑♡



さて、本日のトヨタスタジオは♡

8:45〜bb
9:30〜デトックス
10:30〜ストレッチフロー
14:30〜パワーフロー
16:30〜肩こり解消
19:00〜陰ヨガ

ご予約お待ちしております!



山に登ってるときは鼻呼吸ですか??
って聞かれて、

あーーー!
呼吸全然意識してなかったー(>人<;)
と思って今回意識しましたが、

口呼吸でした。。。(^◇^;)

鼻でしようとしたら
息できんっっ!ってなって笑


特訓します☆彡


山の話題で色んな会員様と
お話ができて嬉しいです♡



〜すべてに感謝をこめて〜


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