仙台店☆ヨギーニブログ

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こんにちはosaru音符

仙台店の遠藤です目

 

最近はの風が吹き、とても過ごしやすい気候となりましたね照れ

でも私はこの時期が一番苦手です滝汗

なぜなら、服装に迷うからチーン

 

上着を持ち歩くのが一番なのでしょうが、

なにせカーディガン系が似合わないんです笑い泣き笑い泣き

 

ニットやパーカーはまだ暑いしショボーン

かと言って、秋はすぐに去っていくからどうせ買うなら冬物を、、

という感じで毎年それを繰り返しているから秋物の服が少なくて困るパターンですゲッソリ

 

今年こそはケチケチせず秋物GETしようと思いますニヤリラブラブ

(お買い物に行くと、チェック柄とヒョウ柄を良く見ますね^^)

ヒョウ柄のスカート買おうかな~目

(いや、遠藤が着ると夜のお姉さんになるよ~とスタッフに言われてしまった私でした、、笑)

 

 

さて、雑談が長くなってしまいましたがお願いアセアセ

 

皆さん、最近身体が重いな。。頭がぼんやりするな。。

なんか体調が優れないな。。などの不調はありませんかはてなマーク

 

もしかしたら、夏の疲れがどっっときているのかもしれませんゲッソリ

夏バテの症状が秋口に出てしまうんですねガーン

 

そんな時こそ、ホットヨガで自律神経を整えてあげて、

体内の循環をよくしてあげることが大切です!!!!

 

秋はあっという間に過ぎ、寒い冬がやってきます雪

身体の変化は3ヶ月周期と言われているのはご存知ですか!?

 

冬に向けて、もう準備を始めてもいいころですよウインク

特に冷え性の方上差し

ひどい方はすでに冷えを感じているかもしれません雪の結晶

 

今の時期から身体を整えてあげることにより、

代謝がアップし、身体がガチガチになるなんて心配はもうありませんよびっくり上差し

 

そしてなんと嬉しいことに!

今ならプランアップ手数料無料

プランアップキャンペーンを実施中黒猫ハート

 

9/15(土)~9/30(日)半月のみですポーン

 

最近身体の調子が良くない方ガーン

何もしないでいると悪化してしまいますガーンうーんガーン

 

頑張ってホットヨガに通ってみてください!!

安心して冬を迎えることができると思いますよウインクキラキラ

 

もう一度声を大にして言います。

今がチャンスですよー!!!!

 

皆さん、ラビエのヨガで一緒に幸せになりましょうお願い

たくさんのご来店おまちしておりますハート

 

ご予約はこちら足

LINEお友だち登録もお願いします音符

 

ラビエ仙台店 022-722-1615

 

 

 

 

 

 

 

錦糸町店♪下町日記

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こんにちは

 

ラビエ錦糸町店の秋村ですpochakko

 

 

先日のことなんですが、

6年前に海外へ転勤になるからと退会された会員様が

突然錦糸町店に来店されて

日本に帰ってくるからまた通いたいんです、と

あいさつに来てくださいました。

 

当時は毎日のように通っていただいていたので、よくお話もしていたんですが

この6年で錦糸町にはヨガのスタジオも増え、選択肢もたくさんあるなかで

ラビエを思い出してくださり、また通いたいと言ってくださったこと

とってもうれしかったですキラキラ

 

1時間一緒にヨガをするだけではない、

それ以上のご縁を感じられる瞬間が好きで

この仕事をやっていてよかったな~と心から思いますキラキラ

 

ヨガがつないでくれるご縁を、これからも大切にしていきます虹

 

 

 

さてさて、そんな私にヨガの楽しさ奥深さを教えてくださる先生が

9月27日(木曜)に来店します!!

 

 

9月27日(木曜)

斉藤みな子テクニカルアドバイザー

来店

 

 

 

言わずと知れた、私たちインストラクターの技術を指導する先生ですキラキラ

 

 

楽しみですね~

私もとっても楽しみにしております照れ

実はスタッフ、斉藤先生のカウンセリングをそばで見て勉強しております。

 

カウンセリングやボディバランスチェックを受ける方は、

スタッフの熱い視線をお気になさらずにお願いします…アセアセ

 

 

カウンセリングのご予約埋まってきていますガーン

ご希望の時間帯が埋まる前に

ぜひご予約を!!

 

無料で受けられるボディバランスチェックも受付中です足

 

ホットヨガサロンラビエ錦糸町店

03-3631-4722

 

 

通常レッスンのご予約はこちらから

 

 

 

空気が秋らしくなってきましたねウインク紅葉
こうやって、見えている世界だけじゃなく、感じる世界(見えない世界)があります地球

私は、常に生きる上で
【この世はエネルギー】
というのを意識しているのですが🧘‍♀️

あまり言い過ぎると、おかしなスピリチュアルな人になってしまうので、
普通に感じられるエネルギーを意識していますニコニコ

例えば、なんかこの人といると疲れちゃうんだよな。。。
があるとしたら、
この人といると癒されるおねがい元気になるなぁ〜
ってのもあると思いますニコニコ
これは感じているエネルギーだなぁって🌈

これって、頭で考えて、ここがこうでダメだから、嫌!こうで、いいから良し!としたとしても、考えと感じるが一致しないなんてことよくあるなぁって思いますウインク

例えば、幼馴染だし、昔から気が合うって思っていた子が、なんか、最近一緒にいてもちぐはぐ、しっくり以前みたいにいかないなぁ〜って、エネルギーレベルがお互いに変わったからだねってねウインク
逆もしかり、以前じゃ考えられなかったようなタイプの人と気が合うとか。。。

場所なんかもそうニコニコ
ここ、落ち着くなぁ〜とか、一刻も早く立ち去りたいとか。。。
感じるレベルで照れ

ただ、この
【感じる】がだんだんと鈍感になっていくんですよね😅
【こうあるべき】って思い込みが邪魔をして。。。

そんな時に有効なのが、
瞑想 

新しい経験

っていつも思って、実践してますウインク

だんだん、頭の思い込みをベースに、暮らしがルーティンになっていって、益々、決めつけ、囚われ、本来の感じるができなくなっていくなぁ〜とニコニコ

それを打破するために、あえて、ルーティンから外れた、本能が、心が単純に欲する、新しい経験をすること!

旅をするってのが一番いいとは思うけど、なかなか日常がってなるから、旅のような人生にしたら良いよねウインク
好奇心やワクワクで進んでいく。。。
損得ではなくて。。。

そこに、瞑想が加わると、無になり(なかなかなれないのだけれと😂)
感じるが研ぎ澄まされるかなぁ〜って思いますおねがい

感じるが鈍く、決めつけが激しい日常のルーティンを
「違うよーこっちだよー」って身体が教えてくれるのが、身体の不調なんじゃないかな🧐とも思ったり!

そんな
新しい経験

にぴったりなイベントがあるよ!

いつものルーティンな毎日のレッスンでは味わえない、エグゼクティブインストラクターによる、身体チェックウインク
自分では分からなかった気付きがきっとあるねニコニコ

それに、普段のレッスンとは違って、身体を触ってもらう、それだけでもエネルギーの交換となり癒されるかもおねがい

自分の身体を触っていたわって、どうしたら最善になるかと一緒に考えてくれる愛のやりとり!
エネルギーの交換

これも、見えない世界だけど、とーっても大切なことウインク

ぴんっ!て来た人、待ってますよウインク

15日と27日です



仙台★ヨギー二ブログ

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こんにちはピンクハート

仙台店の遠藤ですpompom

 

皆さん、店内に貼ってあるPOPはもうご覧になられましたか!?

日にちが迫ってきたので、こちらでもお知らせしますねkittyふんわり風船ハート

 

 

9月21日(金)、22(土)

三浦由紀美

エグゼクティブインストラクターが来仙!!

 

 

フロントには季節を意識して、コスモスを飾ってみましたガーベラ

 

 

三浦EXインストラクターの華やかなイメージにピッタリだなーと

自己満足していますデレデレ

 

そしてメインはこちら下矢印

 

 

そうです真顔!なんと言っても注目していただきたいのはポーン

ウィメンズヨガ!!!

 

女性の健康の要である骨盤低筋を鍛えるトレーニングや、

呼吸法を多く取り入れたプログラム!

 

下腹部がゆるむと、尿漏れやぽっこりお腹の原因に、、

また、下半身の歪みにも繋がってきます、

 

現代社会はしゃがむ習慣がないため、20代前半の方でも

下腹部(骨盤低筋)のゆるみが気になる方が多くみられます。

 

まだ症状が出ていない方でも、

女性なら是非受けて欲しいプログラムですお願いアップ

 

詳しい日程はこちら下矢印

 

ウィメンズヨガ

担当:三浦由紀美EXインストラクター

 

9/21(金) 12:30~

9/22(土) 9:30~

 

と、なっておりますkeroppiルンルン

 

このウィメンズヨガのレッスンができるインストラクターはO&LUBIEでも数少なく

三浦EXインストラクターのウィメンズヨガは、とても貴重なレッスンなんですよポーン

 

この機会を是非お見逃しなく!!

 

また、人気のレッスンとなっておりますので今回は抽選とさせていただきますびっくり

どんどん枠が埋まってきていますよえーん

お早めにスタッフまでお申し出くださいね!!!!

 

たくさんのご応募お待ちしておりますmymelodyガーベラガーベラガーベラ

 

ご予約はこちらラブラブ

 

仙台店 022-722-1615

 

 

仙台店☆ヨギーニブログ

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こんにちはハート

9月から新しく仙台店に入りました、板山未来(いたやまみき)ですおねがい

もうすでにご挨拶させてもらった方々もいますが、初めましての方が大半なので

こちらで自己紹介させていただきます!!

 

 

10月生まれ

さそり座さそり座

O型

の25歳です!

周りからはよくミキティって呼んでもらっていますよグラサン

 

 

特技はバレーボールで8年間、テニスも4年やっておりました!

スポーツは観るのもいいけど、する派テニス

冬にはスノーボードしに行ったりもしますよスノボ雪の結晶雪の結晶

体を動かすのがとても大好きです筋肉

 

最近ハマっていることは、

愛猫のクロ丸君とたわむれる事です黒猫絶賛溺愛中…唇ピンクハート

 

 

ヨガを愛しヨガに愛されるインストラクターを目指して

日々精進していきますので、皆さん応援してくださーいキラキラ

そして、名前はみくでもみらいでもなく、《みき》ですので覚えてくださーいふんわりウイングふんわりウイングふんわりウイング

 

一緒にレッスンを楽しみましょうねルンルン

今後とも宜しくお願いいたします!

梅田店から9/16のお知らせ♪

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こんにちは!

9/16()斉藤テクニカルアドバイザーが梅田店に来店!!ラブラブラブ

 

【すぐレッスンで試せるポーズの伝授!!】のチャンス!!キラキラ

 

ヨガのポーズを用いて

お客様の夢や、身体の不調を改善することができる斉藤先生のカウンセリングは、

シンプルでわかりやすく、もっとも効果的に身体に効きます照れ

 

そんな最高のカウンセリングのご予約はもうお済みですか?ウインク

 

ひらめき電球肩コリ

ひらめき電球腰痛

ひらめき電球姿勢改善

ひらめき電球ヒップアップ

ひらめき電球ボディメイク

どれか一つでも当てはまる方は是非見てもらうことをオススメ致します!

 

カウンセリングを受けられた事がない方は、身体のバランスを見てもらえる時間も取れる…かもしれません!

 

残り数枠となっております!!!

 

お早めにご予約・お問い合わせください(>_<)

 

同日16:00~と18:30~

シューニャアカデミーアサナ勉強会がございます♪

こちらも是非皆様ご参加くださいませドキドキ

(ゴールドメンバー様割引特典あり)

なんと斉藤校長先生が直接指導されます!!!ラブ

 

南森町★佐藤先生入門編

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皆さん(*^-^*)こんにちはsei

南森町です( ^)o(^ )★

 

先週の台風で被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。

 

さて、皆さんに凄い嬉しいお知らせです(^^)/~~~heart

 

ボディメイクの女神キラキラ*

グランドエグゼクティブインストラクター

佐藤先生

がレッスンを増設し、皆さんの夢キラキラヨガで叶えてくれますはーと。

楽しくヨガのポーズを取るだけで憧れの美ボディを手に入れられるチャンスo(〃^▽^〃)o

 

9月23日、26日の2日間限定レッスン増設!★!

★ポーズが決まれば全てが叶う~入門編★

O&LUBIEの最高プログラム、そこで行うポーズには一つ一つ効果があり、

ポーズが決まればそれがしっかりと体に効き皆さんの夢を叶える事が出来ますハロプロハロプロハロプロ

そのレッスンの入門編となる基礎をインストラクターの中の頂点!!

まさに「美」そのもの佐藤先生が担当してくれます義理チョコ

 

【開催日時】

9月23日(日)                  

①13:30~14:15     

②17:30~18:15 

 

9月26日(日)

①11:00~11:45

②13:30~14:15

③16:00~16:45

④18:00~18:45

 

月会費1回分(Full、Freeの方も可能)orチケット1枚

ネット予約可能。常温で行います!

 

こんな機会滅多にありません笑い泣きキャンセル待ちになる前に今すぐご予約を!!

 

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしておりますウインクハート

 

錦糸町店♪下町日記

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こんにちは

ラビエ錦糸町店の秋村です。

 

9月に入ってから、超大型台風と大地震…

テレビで映像を見るだけでも心が痛みます。

 

被害にあわれた地域の方々が一日でも早く日常を取り戻せますよう、お祈り申し上げます。

 

そしてあらためて、防災の意識と準備!!

錦糸町店でも、懐中電灯や避難経路など再確認していきます。

 

 

 

さてそんな9月ですが、錦糸町店からのお知らせですpochakko

 

 

9月27日(木曜)

キラキラ斉藤みな子エグゼクティブインストラクターキラキラ

来店

 

 

 

お待たせしました~

2か月半ぶりに斉藤先生が錦糸町店にいらっしゃいます!!

 

実はわたし、8月にシューニャアカデミーのクラスを受けてきまして、

やっぱり斉藤先生の教えは、的確!わかりやすい!筋肉痛!!でした(笑)

 

ふだんやりなれているはずのポーズが、

「えーこんなにつらかったっけ!?」という驚きと新しい発見キラキラ

 

ぜひこのアハ体験をみなさんにも味わっていただきたい!!

 

10分でできる無料ボディバランスチェックやカウンセリングご予約受付中ですあしあと

 

 

 

そして、

9月26日(水曜)と28日(金曜)は

三浦由紀美エグゼクティブインストラクター
ルンルン来店音符

 

 

 

ほぐしのスペシャリスト、三浦先生

9月は錦糸町店にたくさん来てくれますpompom!!

 

肩のこり、お尻のこり

体の不調は筋肉のこりからきていることが多いんです。

 

最近疲れやすくありませんか??

実は意外なところが固まっているかもしれませんびっくり

 

ぜひ三浦先生に身体のチェックしてもらってくださいサーチ

 

 

とくに夜はカウンセリングも混みやすいので、お早目のご予約をおすすめしますメモ

 

 

 

通常レッスンのご予約はこちらから

https://y4-n.jp/olubie_reserve/app/

 

カウンセリングやボディバランスチェックのご予約はお電話か店頭にて承っております携帯

 

03-3631-4722

 

さて、私ごとの経験の例なのですが。

 

「そろそろ美術館に展示した絵が戻ってくるなぁ〜。

あの大きなのどうしよう。

誰かレストランとかに飾ってくれたらいいなぁ。」

とか考えいるところに、不意にその時
『レストランに絵を飾りたいっていう人がいるんだけど・・・』というお話が。
そう思ってたところにそう話しかけられたので。

 

思考や言葉が現実を連れて来ることって、

偶然じゃなくあるよね。と思いました。

 

不思議なことにそんな経験は日常茶飯事で、

何かにフォーカスすると、その何かがどんどんやって来ます。

 

言葉に出すとなおさら。

こういうことを古代から日本人は

言霊』と呼んで来たのでしょうね。

 

逆に。もしも今、辛いことが起きていたとしたら、それって

嫌な思考や言葉にフォーカスしてしまった為なのかもしれない。

 

 

素敵なことを考え、口に出していこうと思うのでした。

 

平和な一日でありますように。

 

世界の皆さんありがとう。

 

 

 


 

台風や地震が続き、被害を受けられた方が一日でも早く復興できることを

お祈りしておりますお願い地球

 

生きていると、本当にいろいろなことがありますね

私はよく、『自分の本当の声をきく』というのをやろうとして日々生きているのですが、

それがじゃあ、めんどくさいしやりたくない、しんどい思いをしたくない、毎日ぼーっとしていたい

というように、まるで、人生いろいろあることから逃げたいのか、といったら全く違いますウインク

 

それはただの

なまけもの

わたしは、人間も自然の一部として、自然界の流れの中で生きているのであれば

より良く、もっと上に、少しでも前進と、自分を高めていくのが自然な姿かと思います。

 

そのためには、しんどい経験、頑張らなくいてはいけない出来事、試練があって当然。

それを乗り越えていくことで、自分がどんどん高まっていくのだなーと思っています。

当たり前のことかなウインク(わざわざ言わなくとも、みなさん、もうとっくのとうに知ってますよね♪)

 

ただ、ここで、『自分の本当の声』をきくのと、きかないのでは大違いだって思います。

 

こうあるべきという自分のエゴでいっぱいになっているとその声は聞こえないなーとニコニコ地球

 

そこをヨガで考えるとわかりやすい!

 

ヨガもやっていると、しんどいポーズ、きついポーズが出てきます。

ただ、それを、いやだいやだと逃げ回っていたら、身体は停滞というよりは、むしろマイナス、どんどんなまっていきます。

しんどいけど、いやだけど、そのポーズに向き合って、日々の努力で続けていくと、段々そのポーズがとれるようになり、

つまり、前進できますよねおねがい

ただ、これ以上深めたら無理があるよーとか、誰々さんと同じようにと自分の身体を無視してオーバーワークをすると

故障しますねニコニコ

 

人生もきっとそれと一緒地球

 

ちゃんと『自分の本当の声』が、私らしさはこうよー、本当に進みたい道はこっちよーと教えてくれているのに、エゴで、こうあるべきで

ふたをすると、精神や身体を壊します。

かといって、何にもしないで怠けていると、後退していきますよねウインク

 

なんてこと、すぐ考えてしまう私ですウインクえへ

そんなことを考えながら、ヨガを取り入れた人生を歩んでいくっていいですよねおねがい