みなさん、こんにちは！色々やることや考えることがあり過ぎるとさらに走れなくなるhottans（ホッタンズ）です。
適度だったら考えながら走れるんですけど、自分だけではどうにもならないことかだと心が落ち着かなくて、身体も動きもバラバラに～
っていつもバラバラか
さて！これまた2週間前のことですが、いつもの日曜朝ラングループに新しいメンバーが入りました♪
体重も走りも軽いお方で羨ますぃです！
いつもの速いあんちゃんたちも走っておりました
この日の5Kの目標はキロ4'40"だったのに、もう大失敗。
飛ばしすぎ・・・4Kで完全に諦めました
合計16K
家に帰っていつもの朝ごはんを食べて元気復活
おからパンケーキ、発酵アンコ、おからの蒸しケーキココアとチーズ、手作りヨーグルト（水切り）＋フルーツ、黄な粉、カカオニブ、はちみつ
急いで食べて洗濯物を干し、準備をしたらすぐに出発～
2週間前はずっとお天気が悪く雨も降っており、ものすごい久しぶりに家族でお出かけしました。
毎日一番遅くに寝て一番早くに起きてるから寝不足気味。
この日は朝ラン16K（失敗5K含む）で疲れ切ってた私は、運転手の旦那に申し訳ないと思いつつも車内で朝寝をさせてもらい、
目が覚めたら雪国でした
＠Laguna Mountain
＠Laguna Mountain
5,6年ぐらい前に購入したヤケーヌ冬バージョンですめちゃくちゃ温かいよー
めちゃくちゃ温かいよーちなみに子供たちが着ているスキー服は私たちのおさがりです
旦那なんかスキー服がなくてジーンズよっ
ムスメのは超～ザ・昭和！って感じでしょう
ちなみにこのスキーウェアは25年以上前の物でしてオーストリアのスキーチームのウェアに似せて？作ったモデルだったと思います～なんちゃってスキー部に入っていました。
オーストリアのスキーチームのウェアに似せて？作ったモデルだったと思います～なんちゃってスキー部に入っていました。
*画像は本人です。
たくさんそり遊びを楽しみ、（スノボみたい）
きれいなまんまるのお団子を作ったり、
疲れた親はぼーっと空を眺めたり、
歯がリアルな雪だるまを見て微笑んだり。
ちなみにアメリカの雪だるまは3段です。
普段雨が降らないカラカラのサンディエゴで雨が降ったらやることと言えば、
雑草を抜く！
そしてもしそれが冬だったら、今回のようにそり遊びも楽しいと思います～
久しぶりの家族のお出かけ、サクッと1時間半ぐらいのドライブ、お昼過ぎには出発し、
ランチはこちら、大人気店のDumpling Innへ。昼時を少し外していたので、10分ぐらいの待ち時間でした。
食事は外のパティオにて。まずは乾杯！
ビールのお供にぴったり！
家では作らないので頼んでみたけど、量が多かったのでお持ち帰り。
固焼きそば～
パラパラチャーハン。
たくさん頼みすぎたかな？！と思いましたが、大食いhottans家にはぴったりでした
帰ってすぐシュークリームを食べ、干していった洗濯物を取り込み、また洗濯して片付けてたらもう夕食の時間
まだお腹はぽんぽこりんだったので、
簡単に鮭の皮のサラダ＋キムチ＋チーズに卵醤と軽くすまして～
こちらの購入したケーキを食べました
セールだった大好きな井村屋のアイスも購入し、食べすぎだと分かりつつも久しぶりの宇治金時も満喫〜
あ〜美味しかったなぁ
いつものように消費カロリーよりも摂取が多い週末でした。
昨日も雨が降ったので、今週末もそり遊びができるかも？！でもちょっと気温が高いかな・・・
早いものでもう金曜日です！どうかみなさんも酔い週末を
それではみなさん、
なんてすばらしいタイミングだと思わない？！
本日も
Have a nice day
本日も
Have a nice day