ファスティング

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こんにちは🌙

代々木上原店のイノコです星

 

 

私事ですが年末年始に食べナイフとフォーク飲み生ビール

しすぎた胃をお休みさせようと

三日間のファスティングを行ってみました虹

 

 

プチファスティングから一週間のファスティング

など様々な方法がありますが、

自分でもできそうな三日間酵素ドリンクのみで過ごすチャレンジをしてみましたキョロキョロビックリマーク

 

 

 

いざ1日何も食べないで生活すると

頭がぼーっとしたり、強い空腹感を感じたりと

思っていたよりもしんどかったので

二日目と三日目の朝には梅干しを少しいただき無事に三日間終えました!!

 

 

 その結果むくみがなくなり、お腹周りがスッキリしてとても身体が軽くなったので定期的に行いたいなーと

 大満足な挑戦でした爆笑グッ

 

 

 

ファスティング中に飲んでいた

エステプロラボの酵素ドリンクは美味しく飲みやすいのでおススメですお願いキラキラ

 

 

期間限定商品ですがルビーロマン🍇が入った酵素ドリンクも残りわずか‼️となっておりますのでぜひこの機会にお試しくださいませ〜ラブ

 

 

ではでは今週も皆様のご来店を楽しみにお待ちしておりますくるくる流れ星

 

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