お疲れ様です🌙

疲れたー!
笑い泣きしすぎて辛かった💦
頭痛がする。。
笑いというかストレス🤣💦

今日は休日のところを変更して出勤❣️
頑張りました!

香港治安悪いので
行かなくなりました💦
行きたかったけどね。
白い服も黒い服も着ちゃダメらしい。
治安部隊とかなんかと間違われるからだって。
大変だぁ。。
残念。

今日のご飯

豆腐
納豆
ご飯

ヨーグルト
青汁
豆腐

プロテインバー
ミーソース予定☀️

体重朝から0.4減りました❣️
食べてないだけ。。
夏バテだー^ - ^💦

今日もお疲れ様でした☀️