自己満足でいいじゃない | 小田原市 蛍田整骨院のブログ

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小田原市にある蛍田整骨院は、スポーツの競技力向上のための施術や訪問施術(往療)を得意としています。子育てママも応援しママタイムも実施中。


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先日、テレビを見ていたら、

ある女優さんが筋トレ好きの芸人さんに

 

「その筋肉は何のために?」

と、批判っぽく聞いていた。

 

愚問だなと思う。

筋肉を発達させるには、それなりの長期の期間を要する。

筋トレも、筋肉が発達するのも

好きだから・気持ちいいからに決まってるパー

 

 

 

 

私は毎週日曜の夜、近くの公園に走りに行きます走る人

筋トレは、あまり好きではないので続けていく事は出来ないんですが、

走るのは昔から好きですニコニコ

 

夜8時ぐらいでも、たくさんの人達がスポーツを楽しんでいます。

 

サッカーサッカー

テニステニス

スケボー・自転車自転車

 

 

走ってる時に思うわけですよ

「あれ?この雰囲気の良い夜道を風を切り颯爽と走っている俺って今かっこよくない?」

って(笑)

ただただの自己満足なわけです爆  笑

 

 

 

 

 

そんな話を体を動かすのが好きな患者さんに話してみたところ、すごい同意をしてくれて、こんな事を話してました。

インドア派の人から

「この暑いのに何で」

と聞かれこんな風に思ったんだそう。

・・・こんなに暑いからじゃ!!

 

「汗が出るじゃん」

・・・いや、汗をかきたいんじゃ!!

 

 

(笑)私も同意です(笑)

暑い日にカレーや辛い物を食べる人。

寒い日に外でソフトクリームを食べる人。

暑い日に銭湯や温泉に行く人。

同じことですもんねてへぺろ

 

 

なかなか自分の好きな事ばかりもやっていれない今のご時世、せめて空いた少しの時間でも、自分の好きな事・気持ちいいと思える事をやった方がいいなと思います。

身体を動かした方が良いですよ!!という事ではなく

自分が心地よく感じられる事。

読書でも寝る事でも食べる事でもいいんです。

 

 

他人に迷惑かけずに、自分の責任で、他人に押し付けるのでなければ

「人それぞれでいいじゃない」

 

というお話でしたゲラゲラ

 

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