こんばんは。
今日はサーブ練習をしました。
3面横並びの真ん中のコート。
両サイドにコートがあるため、
今日はアドサイドからセンターへのサーブ
のみを練習。
サーブのイメージ
右側からセンターへ入るスライスサーブ
どこを触りどう打つか
着地点までの軌道、バウンド後の軌道、
スピードをイメージする。
●ボールの右下から斜め上にスイングする。
●ラケットヘッドから入る。
ポイント
●前に打つ感覚が強いので、
トスを高めに上げてボールの下を見る。
両手ともに上に高く上げる感覚があるといい。
●ボールを触る箇所、そこからのスイングがイメージできる速さで打つ。
「ボールのどこをどう触るか？」
この感覚が必要だと改めて思いました。
普段はワイドへのサーブを練習することが多いので、今日はとてもいい練習でした。
読んでくださりありがとうございました(*Ü*)ﾉ
fin